Összegzésként
Meglévő könyök esetén arthrosis, speciális gyakorlatokat lehet és kell hajtani a megterhelés tilalma ellenére, amelyek erősítik az izmokat, nagyobb stabilitást biztosítanak a könyöknek és elősegítik az ízület mobilitását. Ugyanakkor a gyakorlatok segíthetnek a fájdalom és pozitívan befolyásolják a arthrosis. Az egyéni helyzettől, a korábbi betegségektől, a arthrosis és a fizikai alkat, egy tapasztalt terapeuta elkészíti a edzésterv a pácienssel együtt, amely kezdetben felügyelet mellett, de később a beteg saját kezdeményezésére is elvégezhető.
Bár a gyakorlatok könyök arthrosis magát a betegséget nem tudja meggyógyítani, a beteg mindennapi életét valóban megkönnyítik. Nemcsak arról gondoskodnak, hogy az ízület ne veszítsen el túl sok mobilitást és erőt, hanem lassítják a progresszív arthrosis folyamatát is. Fontos, hogy a gyakorlatokat mindig szakképzett személyzet felügyelete mellett hajtsák végre, annak érdekében, hogy elkerüljék a hibákat a teljesítmény során, és hogy a betegek biztonságban érezhessék önmagukat.
