A kutatók közzétették a biztonságosnak tartott koenzim Q10 (ubiquinone) bevitelszintjét (Observed Safe Level, OSL). Ezenkívül közzétettek egy elfogadható napi bevitelt (ADI). A tudósok napi 1,200 mg ubikinon OSL -t azonosítottak személyenként. Emellett a tudósok napi 12 mg/kg ADI -t tettek közzé. Az ADI -t nem észlelt módszerrel határozták meg… Q10 koenzim: Biztonsági értékelés
A kétszeres Nobel-díjas professzor, Dr. Linus Pauling, a koenzimet Q10 az egyik legnagyobb dúsítónak nevezte a természetes anyagok között, amelyek elősegíthetik az emberi egészséget. Számos tanulmány nem csak a Q10 pozitív hatásait bizonyítja különböző betegségek, például daganatos betegségek, szívelégtelenség (szívelégtelenség), szívinfarktus (szívroham), magas vérnyomás (…) kezelésében. Q10 koenzim: Funkciók
A Q10 koenzim kölcsönhatásai más mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagokkal): B6-vitamin A B6-vitamin elengedhetetlen a Q10-koenzim szintéziséhez: A Q10 koenzim bioszintézisének első lépése-a tirozin 4-hidroxi-fenil-piruvolsavvá történő átalakítása-B6-vitamint igényel a piridoxál 5'-foszfát formája. Pozitív kölcsönhatás van a szérum között… Q10 koenzim: kölcsönhatások
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) beviteli ajánlásai még nem állnak rendelkezésre a koenzim Q10 esetében. Koenzim Q10 tartalom -mg -ban megadva. 100 g élelmiszerre Zöldségek és saláták Tej, tejtermékek, tojás Hús Hagyma 0,1 Sajt általános max. 0.4 Sertés 3,2 Burgonya 0,1 Vaj 0,6 hús Karfiol 0,14 Marhahús 3,3 Fehér káposzta 0,16… Q10 koenzim: Étel
A Q10 koenzim hiánynak nincsenek szubjektív tünetei. Biztosnak tartják azonban, hogy a hiány bizonyos betegségeket elősegíthet.
