Rövid áttekintés
- Definíció: A couperosis egy krónikus bőrbetegség, amely elsősorban a felnőtteket érinti. A szakértők vitatják, hogy ez a rosacea korai szakasza-e.
- Tünetek: A couperosis leggyakrabban az arcot érinti. A gyakori tünetek közé tartozik a száraz, érzékeny, feszes bőr, hirtelen bőrpír (amit olyan kiváltó okok váltanak ki, mint a fűszeres ételek), láthatóan kitágult, vöröses vénák az arcon.
- Ok: nem világos. Számos tényező kölcsönhatásba léphet a betegség kialakulásában. A tünetek lehetséges kiváltói: UV fény, meleg, hideg, fűszeres ételek, alkohol, nikotin, (bőr)ápoló termékekből származó anyagok, mechanikai ingerek, stressz.
- Kezelés: brimonidin gél, lézeres kezelés, pszichoterápia,
- Bőrápolás: ne mosakodj/zuhanyozz/fürödj túl gyakran és túl melegen; használjon gyengéd arctisztító tejet, vattakoronggal törölje le a maradékokat; használjon megfelelő összetevőket tartalmazó bőrápoló termékeket (például NMF, karbamid, E-vitamin, ceramidok, növényi olajok).
Mi a kuperózis?
A couperosis egy krónikus bőrbetegség, melynek okát még nem ismerjük pontosan. Az érintett emberek bőre nagyon érzékeny. Különösen az arcon és a dekoltázson, az érintésre és az ápolószerekre szárazsággal, kipirosodással, feszüléssel és viszketéssel reagál. A helyi gyulladásos reakciók az arcon lévő legkisebb erek kitágulását okozzák, így szabad szemmel is láthatóvá válnak (telangiectasia).
A couperosis általában 30 és 40 éves kor között jelentkezik először. A nőket valamivel gyakrabban érinti ez a bőrbetegség, mint a férfiakat.
A szakértők megosztottak abban, hogy a couperosis független klinikai kép-e vagy a rosacea bőrbetegség előfutára.
Mik a couperosis tünetei?
A betegség előrehaladtával az arc legkisebb erei kitágulnak: Különösen az arcokon és az orr környékén finom, kékes-vörös erek csillognak át a bőrön. Nagyobb távolságból ezek a bőrterületek egyenletesen és tartósan kipirosodtak.
A couperosis egyéb tünetei:
- égő bőr érzés
- viszketés
- @ száraz, feszült és érzékeny bőrre
A couperosis tünetei hasonlítanak az allergiás reakció tüneteire, különösen a korai szakaszban. Az immunrendszer ilyen túlérzékenységi reakciói minden bőrtípusnál előfordulhatnak! A couperosis ezzel szemben elsősorban a száraz és érzékeny bőrűeket érinti. Ezzel szemben nem mindenki száraz, érzékeny bőrű szenved a couperosisban. Ha kétségei vannak, forduljon bőrgyógyászhoz, és vizsgáltassa meg bőrét.
Couperosis és rosacea: mi a különbség?
Ilyen pustulák vagy csomók az arcon nem alakulnak ki couperosis esetén. Ráadásul a betegség lefolyása enyhébb. A tünetek általában rohamokban jelentkeznek, majd újra eltűnnek. Rosaceában viszont tartósan kipirosodik a bőr, előrehaladottabb stádiumban pedig súlyos gyulladás gyötri.
Tudjon meg többet a rosaceáról, annak tüneteiről és kezeléséről itt.
Couperose: Mi az oka?
A couperosis pontos oka még nem tisztázott. Az orvosok különféle tényezők kölcsönhatását feltételezik ennek a bőrbetegségnek a kialakulásában.
Mivel az érintettek gyakran szenvednek zsíros-száraz bőrtől, egyes szakértők ezt lehetséges okként látják. Ha a bőr túl száraz és nem kellően táplált, az akadályozó funkciója megzavarodik. Ennek eredményeként a bőr több anyagot szív fel a környezetből – köztük olyanokat is, amelyek nem tesznek jót neki.
A kötőszövet genetikai gyengesége, valamint a magas vérnyomás is okozhatja a kuperózist.
Couperosis: Kiváltó okok
A couperosis során fellépő hirtelen bőrpírt különböző kiváltó okok válthatják ki. Hogy mik ezek, az nagyon eltérő lehet betegenként. Lehetséges triggerek például:
- fűszeres vagy erősen fűszerezett ételek
- koffein
- nikotin
- a bőr mechanikai irritációja súrlódás (pl. nedves arc törülközővel való szárazra dörzsölése) vagy nyomás hatására
- bizonyos összetevőket a bőrápoló termékekben
- túlzott bőrápolás
- mosószerek
- bizonyos gyógyszerek
- hőség
- hideg
- UV sugárzás
Couperosis: Diagnózis
Ha olyan megmagyarázhatatlan bőrtüneteket tapasztal, mint a bőrpír, viszketés, égő és száraz foltok az arcán, forduljon háziorvosához. Fel tudja mérni, hogy gyakori bőrirritációról vagy couperosisról van-e szó, rosacea vagy más bőrbetegség állhat a tünetek hátterében. Szükség esetén bőrgyógyászhoz irányítja.
Az orvos alaposan megvizsgálja az arc, a nyak és a dekoltázs bőrét. Általában az érintett bőrterületek szakszerű vizsgálata elegendő a couperosis diagnosztizálásához.
Couperosis: kezelés
A couperosis általában kozmetikai probléma. A bőrpír sok szenvedő számára kellemetlen. Más tünetek, például viszketés és égő érzés, szintén nagyon zavaróak lehetnek. Nem csoda, hogy az érintettek általában sürgősen szeretnének tudni: „Mi segít a kuperózis ellen?”.
Gyógyszer
Az orvosok brimonidin hatóanyagú gélt írhatnak fel kuperózis esetén. Ez biztosítja, hogy az arc kitágult erei ismét összehúzódjanak. Ezután csökken a vérellátásuk, és a bőrpír visszahúzódik.
Az érintett személyeknek a brimonidin gélt pontosan az orvos utasításai szerint kell alkalmazni. Fontos elkerülni a szemet, az ajkakat, a szájat és az orrlyukakat.
Ha a bőr száraz a gél felhordásakor, akkor utána kenhet be egy gyengéd hidratáló krémet.
A rosaceával ellentétben az antibiotikumot tartalmazó krémek nem segítenek a kuperózában. A krémek állítólag enyhítik a bőrgyulladást rosaceában. Az ilyen gyulladások azonban hiányoznak a couperosisban.
Lézeres kezelés
A couperosis súlyosságától és a beteg szenvedésének mértékétől függően a couperosis lézerrel is eltávolítható:
A couperosis hatékony eltávolításához általában több ülésre van szükség. A couperosis azonban később kiújulhat.
A lézeres kezelés nem helyettesíti a gyógyszeres terápiát vagy a bőrápoló termékek használatát, hanem inkább kiegészíti.
Pszichoterápia
Sok beteg nagyon szenved az arc bőrelváltozásaitól. Bizonytalanság, szorongás és depresszív hangulatok alakulhatnak ki. Ez viszont negatív hatással van a bőr állapotára.
Egyedi esettanulmányok azt mutatják, hogy a viselkedésterápia és a relaxációs gyakorlatok enyhíthetik az érintettek pszichés kellemetlenségeit. Ha Ön is nagyon szenved a kuperózától, mindenképpen kérjen segítséget és beszéljen terapeutával!
Otthoni jogorvoslatok az arc kuperózára
Csak addig hagyja a hűsítő réteget a bőrön, amíg kényelmesnek érzi. Ha a hideg fájdalmat okoz vagy rontja a kényelmetlenséget, azonnal távolítsa el a fedőréteget.
Mit tehetsz a couperose ellen?
Ha kuperózában szenved, néhány tanáccsal maga is enyhítheti a kellemetlenséget. A kuperózis ellen fontos segítség a megfelelő bőrápolás. A táplálkozás és a pszichés jólét is szerepet játszik. Íme a legfontosabb tippek:
Couperose: Megfelelő gondozás
A couperose bőrápolás célja a bőr barrier funkciójának helyreállítása és elegendő nedvességgel való ellátása. Ennek eredményeként a bőr regenerálódik, és csökkennek az olyan kellemetlen érzések, mint a viszketés és az égés. Az erek megfelelő ellátással dugulásmentesíthetők, így kevésbé láthatóak.
Alapvetően a következők vonatkoznak a bőrtisztításra és az egész test bőrápolására:
- Használjon takarékosan vizet és tisztítószereket.
- Ne használjon zsírsavsókat (szappanok, növényi szappanok) vagy alkil-szulfát csoportba tartozó felületaktív anyagokat (zsíralkohol-szulfátok) a bőr tisztítására.
- Ehelyett nyúljon enyhe felületaktív anyagokhoz, pl. betainok, kollagén felületaktív anyagok, alkil-poliglikozidok.
- Használjon további lipideket tartalmazó termékeket (pl. különösen magas lipidtartalmú bőrkompatibilis tusolóolajok).
- Alaposan öblítse le az összes tisztítószert, hogy ne maradjon maradék a bőrön.
- Ügyeljen a helyes pH-értékre: Minden tisztító- és ápolószer legyen enyhén savas, így bőrsemleges (pH-érték 5.9-5.5).
- Kerülje az illatanyagot és tartósítószert tartalmazó termékeket.
A legjobb, ha gyengéd arctisztító tejet vagy krémet használ, hogy megtisztítsa az arcot a kuperózától. Egyenletesen vigye fel a tejet, majd öblítse le kevés vízzel. Ha a víz kiszárad vagy túlságosan igénybe veszi a bőrt, vattakoronggal törölje le a tisztítótejet.
Megfelelő összetevők az ápolószerekhez
A couperose esetében fontos a megfelelő bőrápoló termékek használata, hogy elkerüljük a bőr további megterhelését. A legjobb, ha NMF-et (Natural Moisturizing Factor) és karbamidot tartalmaz.
- NMF: A Natural Moisturizing Factor főként szabad aminosavakból, sókból, tejsavból és karbamidból áll. Hidratálja a bőrt. Ez rugalmasabbá és ellenállóbbá teszi, és támogatja az akadály funkciót.
- Karbamid: A karbamid a bőr természetes összetevője. Megköti a nedvességet a bőr felső rétegeiben, rugalmassá és rugalmassá téve azt.
A száraz és igénybevett bőr ápolásához fontos a vitaminokkal, zsírokkal és viasszal való ellátása is. Az E-vitamin (tokoferol) és a ceramidok mellett az olíva-, napraforgó-, jojoba-, szója-, mandula-, ligetszépe- és borágóolajok megfelelő alapanyagai a napi bőrápoló termékeknek.
A triggerek azonosítása és elkerülése
Ha szeretné megelőzni a couperose (súlyosabb) tüneteit, kerülje a kiváltó tényezőket. Ehhez azonban először azt kell kiderítened, mely tényezők okozhatnak kipirulást nálad.
Egy napló, amelybe egy ideig minden nap feljegyzi, hogy mit etett és ivott, és mely tisztító- és ápolószereket használta, segít ebben. Írjon le más lehetséges hatásokat is, mint például az időjárási tényezők (például a hőmérséklet), az uszoda- és szaunalátogatás, valamint a gyógyszerek használata. Ezen túlmenően jegyezzen fel a naplóba minden előforduló tünetet.
Ezeknek a feljegyzéseknek a kiértékelése segíthet azonosítani az Ön esetében a couperose-tünetek hatékony kiváltó tényezőit. Ha nem biztos ebben, kérjen segítséget orvosától.
Ezután a jövőben kerülni kell az azonosított személyes kiváltó tényezőket. Ez jelentheti például…
- kevesebb / különböző bőrápoló termékeket használjon
- leszokni a dohányzásról
- állítsa le vagy csökkentse a koffeinfogyasztást
- tartózkodni bizonyos fűszerektől (lásd még a következő pontot)
Couperose: diéta
Bizonyos táplálkozási tényezők is kiválthatják a couperose kialakulását.
Nagyon gyakran ez a meleg ételekre vonatkozik. Ha ez Önre is vonatkozik, az étkezés megkezdése előtt hagyja rövid ideig lehűlni az ételeket. Ez csökkenti az „öblítés” kockázatát.
A kuperózisban az erős fűszerek is kritikusak lehetnek, ezért van, aki főzés közben csak enyhén fűszerezi (ha olyan is eszik, aki nem kuperózisban szenved, tetszés szerint fűszerezheti az adagját a tányéron). Nem szükséges azonban minden fűszert kivenni a menüből. Érdemes külön-külön kipróbálni, hogy mely fűszereket (és esetleg mennyiségüket is) bírja el, és melyiket nem.
Couperosis: lefolyás és prognózis
A betegség lefolyása egyénenként nagyon eltérő. A couperosis egy életen át fennmaradhat. Idővel rosaceává fejlődhet.
A couperosis nem gyógyítható, de ártalmatlan. Ez azonban kozmetikai problémává válhat: Egyes betegek számára az arc bőrelváltozásai érzelmileg nagyon megterhelőek. Megfelelő gondozással és kezeléssel azonban a copuperosis tünetei enyhíthetők.