Gyakorlatok a forgó mandzsetta megrepedése után - OP
A fizioterápiás utókezelés során kompromisszumot kell találni: egyrészt a varratnak kellőképpen immobilizálódnia kell, másrészt nem fordulhat elő izomsorvadás (izomsorvadás) vagy merev váll alakulhat ki. A leggyakoribb stratégia a kar kímélése az első 10 napban. Ezenkívül a kar rögzítve van egy emberrablás párna 45 fokos szögben az első 4-6 hétben.
Ezzel párhuzamosan a passzív mobilizációs gyakorlatokat a gyógytornász kezdi meg. Ezek javítják az ín siklási képességét, növelik a szakítószilárdságot és jobb szövettáplálkozáshoz vezetnek. A második lépésben aktív gyakorlatok kezdődnek, például inga mozgások vagy sikló gyakorlatok az asztalon.
Majd emberrablás (elrablás), magasság (a kar felemelése) és a forgatás (megfordulás) ellenállás és megerőltetés nélkül gyakorolható. Az erő növelésére szolgáló gyakorlatok, pl. Könnyű súlyokkal vagy a Thera szalaggal, csak a 8-10. Héten kezdődnek. A cél a lapockacsont, középre a fej of felkarcsont a vállízület és helyreállítja az egész vállizomzat erejét és mobilitását. Jól alkalmazhatók a stabilizáló gyakorlatok, például a négylábú állvány vagy a faltámasz. Ha lehetséges a mindennapi végső mozgás, a sportra jellemző gyakorlatok a 4. – 9. További információk a cikkekben találhatók:
- Rotátor mandzsetta szakadása - utánzási gyakorlatok
- MTT a forgó mandzsetta repedése után - OP
Összegzésként
Kopási folyamatok, túlterhelés vagy balesetek a rotátorköpeny törés. Az érintettek súlyos betegségekben szenvednek fájdalom és korlátozott vállmozgás. A fizioterápiás gyakorlatok nem gyógyíthatják meg a szakadt ín, de ezek segíthetnek a csökkentésben fájdalom és javítsa a mobilitást.
Ha a célt nem érik el, vagy ha baleset okozta újabb repedésről van szó, műtétre van szükség. Különböző sebészeti technikákat alkalmaznak a szakadt ín csontig. Ezután fizioterápiás utókezelésre van szükség.
