Fizikoterápia
Gyógytorna ISG panaszok alatt terhesség néha nagymértékben eltérhet a nem terhes beteg kezelésétől. Míg általában a problémákat mozgósítás, manipuláció vagy masszázs technikák, ez csak korlátozott mértékben lehetséges a terhesség. Különösen a terhesség, ezeknek a technikáknak egy része akár kiválthatja korai összehúzódások és stressz anya és gyermeke.
A sacroiliacalis ízület enyhítése érdekében hasznos lehet egy kismedencei öv felhelyezése, amely leveszi az ISG nyomását, és ezáltal segít enyhíteni és megkönnyíteni a fájdalom. Egy nagyon gyengéd mozgósítás, pl. Nagyon kicsi körkörös kismedencei mozgásokkal, szintén segíthet a tünetek enyhítésében. A speciálisan képzett terapeuták speciális terhességi masszázsokkal lazíthatják a feszült szövetet. Mivel azonban a sacroiliacus ízület körüli szalagok a terhesség alatti hormonális változások következtében lazulnak, a tünetek nem kezelhetők teljesen. Sok esetben a forró tekercs vagy a fango csomag arra is jó, hogy az érintettek ellazuljanak és kissé fellazítsák a feszült izmokat.
ISG blokád
Az ISG elzáródása gyakran előfordulhat, különösen a terhesség későbbi szakaszában. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyrészt a szalagízület, amely általában támogatja és stabilizálja a sacroiliacus ízületet, lazul meg a terhesség alatt, másrészt viszont a meg nem született gyermek növekvő súlya nagyobb megterhelést jelent a gerinc alsó részén. Az ISG elzáródása észrevehető az érintett személy számára húzással fájdalom a hát alsó részén és a fenéken, amely a lábakba is sugározhat. A fájdalom általában súlyosbodik, ha a comb kissé előre hajlik vagy kifelé fordul az érintett oldalon.
Az ISG elzáródását kiváltó tényezők általában a mindennapi élet kis botlásai, egyenetlen felületek vagy nehéz terhek emelése (aminek általában nem szabad megismétlődnie terhesség alatt!). Az ISG elzáródásait terhesség alatt is kezelni kell a terhes nő stresszének és megterhelésének minimalizálása érdekében. A speciálisan képzett gyógytornászok különböző terápiás megközelítésekkel is megkísérelhetik enyhíteni az elzáródást terhesség alatt, és fellazíthatják a görcsös izmokat.
A sorozat összes cikke:
