Szinonimák a legtágabb értelemben
Hátsó torna, nyak iskola, gerincstabilizáció, gyógytorna, gyógytorna, hát edzés, hátizom edzésA hátsó iskola speciális tanfolyamok, amelyek a hát megelőzésével foglalkoznak fájdalom. Gyakorlatok széles skálája, hátbarát viselkedés a mindennapi életben és a terápiás lehetőségekben - akár hátra is fájdalom hogy már megtörtént - bemutatják. A hátsó iskolában meglehetősen egyszerű, a hátizmok erősítésére szolgáló gyakorlatokat tanítanak és ismételnek meg gyakrabban, így a hátsó iskola elvégzése után is rendszeres gyakorlatokat lehet otthon gyakorolni.
Ehhez segítséget nyújtanak a megfelelő emelés, hordozás és ültetés, valamint az erősítő és kiegyensúlyozó gyakorlatok. A hátsó iskola impulzust és információt nyújt arról, hogyan lehet megvédeni és megerősíteni a hátát, és hogyan lehet megakadályozni a gerinc növekvő, korral járó kopását. A 19. század óta aktuális téma a speciális hátsó gyakorlatok.
Az iparosítás során a társadalom vasúti és autós úton történő növekvő mozgósításával, amelyet az egyén egyoldalú és általában nehéz mozdulatokkal kísért, a hát általános szenvedése is fokozódott. Különleges hátgyakorlatokat már egy francia sebész dolgozott ki a 19. század első felében. Az első hátsó iskolát Svédországban alapították a 70-es évek elején.
Ezt követték az Egyesült Államok hátsó iskolái, és az 1980-as évek közepétől Németországban is ismertek voltak a hátsó iskolák. Ma a hátsó iskolák a vállalati részek Egészség ellátásban részesülnek alkalmasság stúdiók, felnőttképzési központok vagy rehabilitációs klinikák. Egyes esetekben, Egészség a biztosító társaságok különleges szerződésekkel rendelkeznek alkalmasság stúdiók, amelyek egyrészt garantálják a hátsó iskolák magas színvonalát, másrészt vonzó árakat kínálnak.
Tehát kérdezze meg közvetlenül a Egészség biztosítótársaságot, és tájékozódjon a vonatkozó feltételekről. A Rükenschule kezelését általában gyógytornász, foglalkozási terapeuta vagy sporttanár veszi át, akinek további képesítést és tanítási engedélyt kellett megszereznie. A hátsó iskolában a vezető figyelni fog az egyes résztvevők egyéni igényeire.
Először felteszi a kérdést, hogy végeztek-e már hátproblémát, vagy akár terápiás beavatkozásokat a hátán. Így egyéni képe van a hátsó iskola minden résztvevőjéről. A hátsó iskola tartalmának tanítása mellett feladata, hogy megakadályozza résztvevőinek túladózását és túl lelkes edzését.
Emiatt az elismert hátsó iskolák meglehetősen kezelhetőek, a résztvevők száma 10 és legfeljebb 20 fő lehet. A hátsó iskola oktatója nemcsak frontális oktatást ad, hanem közvetlen korrekciós tippeket is ad a résztvevőknek, vagy segítséget nyújt a gyakorlatokhoz a tanfolyam alatt. A helyszínen felmerülő egyéni kérdések esetén a képzett háttériskolai tanárnak mindig nyitva kell állnia.
