OP | Hallux valgus gyakorlatok

OP

A műtét előtt tisztázni kell a műtét indikációit. Ha fájdalommentes Hallux valgus jelen van, műtétet biztosan nem szabad végrehajtani. A súlyosbodás megfelelő gyakorlatokkal és lábbelivel elkerülhető.

Ha a fájdalom konzervatív terápiával és támogató talpbetéttel elviselhetetlen, és megfelelő cipő nem található a láb rossz helyzetben, fontolóra kell venni a műtétet. Különösen, mivel a többi lábujj deformációja nyomáspontokkal és arthrosis lehet az eredmény. Az a működése Hallux valgus minimálisan invazív.

A lehető legkevesebb csavart és fémimplantátumot használják a lehető fiziológiai mozgás elérése érdekében. A tartós javulás érdekében a inak, a kapszulát és az izmokat is normális helyzetükbe kell hozni, hogy a nagylábujjra ható erők normálisan felszívódhassanak. A művelet során a nagylábujjat a hajlított szögtől a csavarok és implantátumok segítségével az egyenesbe rögzítik.

A mai modern implantátumokkal a teljes terhelés közvetlenül alkalmazható, ami mindig kényelmesebb a beteg számára. 6 hét elteltével széles cipő viselhető, 10 hét után pedig szinte minden lehetséges újra. Azt azonban mindig meg kell jegyezni, hogy Hallux valgus a műtét nagy duzzadási hajlammal jár, ami ellensúlyozható nyirok vízelvezetés.

Talpbetétek és cipők

A mozgósítás mellett erősítés és nyújtás gyakorlatok a hallux valgus súlyosbodásának megakadályozására vagy a már meglévő javítására fájdalom, talpbetétet kell használni a cipőkhöz. Az fájdalom okozza a elöl a lábközépcsont elmozdulása miatt kopott, ezért ezt a területet a talpbetétek pufferolják az irritáció csökkentése érdekében. Ezenkívül a talpbetétek olyan magasságokat tartalmaznak, amelyek tolják a lábközépcsont terület felfelé, és így támogassa a lábujj területét.

Ezeket a talpbetéteket egy ortopéd technikus készíti, hogy illeszkedjen a beteghez és a lábához. A betegnek egész nap ezt a talpbetétet kell viselnie a cipőjében. Kezdetben a beteg kényelmetlenül érezheti őket, mivel a lábizmok alkalmazkodni és ennek megfelelően képzettek.

Ezen passzív talpbetétek mellett vannak aktív talpbetétek is. Ezeknek a talpbetéteknek a lábreflex zónák mentén vannak emelkedései, hogy stimulálják és aktiválják őket. Ennek szintén meg kell erősítenie a lábizmok. Jó lehetőség, hogy egy adott talpbetét közvetlenül beépíthető az adott nyári cipőbe (papucs, szandál, balerina), hogy a beteg ne érezze korlátozottnak az életminőségét a nyári korlátozott cipőválasztás miatt.