OP | Gyakorlatok meglévő peronealis íngyulladás esetén

OP

Abban az esetben, ha megrendelésednél peroneális íngyulladás, műtétre általában nincs szükség. Ha azonban a gyulladást az ínt irritáló csontnyúlvány okozza, a műtét segíthet. A művelet ezután eltávolítja a csont sarkantyúját és megtisztítja az ínt.

A műtét további indikációja, amikor az ín gyulladása szakadáshoz vezetett. Ebben az esetben az első lépés az effúziók eltávolítása és az ín helyreállítása. Ha egy hosszirányú szakadás az ín hosszának kevesebb mint 50% -át takarja, akkor a szakadt részt eltávolítják.

Ha azonban a szakadás meghaladja az 50% -ot, akkor az ínt meg kell tisztítani és a szomszédoshoz épre kell varrni inak. Sok esetben a csatornát, amelyben a peronealis ín fut, elsimítják és elmélyítik, hogy az ín jobb védelmet élvezzen, és ne reagáljon tovább. Ez megakadályozza az ín kiugrását (luxus). A legtöbb esetben a műtét helyreállítja a peronealis ín teljes ellenálló képességét és ezáltal a sportban való részvétel képességét.

Csak 12 hetes műtét utáni időszak után: A műtétet követő első 6 hétben az érintetteknek alacsonyabb láb öntvény. A következő 8 hétben a terhelés fokozatosan növekszik. Legkorábban 13 hét elteltével a betegek ismét megengedhetik, hogy teljes súlyt helyezzenek a lábra.

Alternatív terápiás intézkedések

Abban az esetben, peroneális íngyulladás, további fizikai intézkedések, mint pl ultrahang kezelés, enyhítheti a gyulladást. Ha a gyulladás oka kifejezett üreges láb, a speciálisan gyártott talpbetétek segíthetnek. Sok szenvedő szerint a hideg alkalmazások, például a hideg csomagok vagy a kvark pakolások csökkentik a fájdalom. Ha szükséges, akupunktúra vagy homeopátiás szerek, mint pl árnika szintén segíthet.

Összegzésként

Gyulladása peroneális inak elhúzódó betegség, amely gyakran a túlzott vagy helytelen megterhelés következtében fordul elő. A kezelés konzervatív és elsősorban a peronealis ín immobilizálásából és enyhítéséből áll. A fizioterápia segít az érintett személyeknek abban, hogy a környező izomzat ne gyengüljön az immobilizáció ideje alatt, és a tünetek enyhülése után a terhelés lassú növekedése során.

A legtöbb esetben a konzervatív terápia teljesen helyreállíthatja a terhelhetőséget. Csak akkor szükséges műtéti kezelés, ha a gyulladás több hónap elteltével sem javul, vagy az ín szakad.