Piridoxin (B6-vitamin): Ellátási helyzet

A National Nutrition Survey II (NVS II, 2008) során a lakosság étrendi viselkedését vizsgálták Németország esetében, és megmutatták, hogy ez hogyan befolyásolja a napi átlagos tápanyag-bevitelt makro- és mikroelemekkel (létfontosságú anyagok).

A tápanyagellátás értékelésének alapja a Német Táplálkozási Társaság (DGE) beviteli ajánlásai (DA-CH referenciaértékek). Az NVS II-ben meghatározott tápanyagbevitel összehasonlítása a DGE ajánlásaival megmutatja, hogy melyik mikroelem (létfontosságú anyag) esetében van gyakran alulkínálat Németországban.

Az ellátási helyzettel kapcsolatban megállapítható:

  • A 17.5-25 év közötti férfiak 35% -a és a nők 50% -a nem éri el az ajánlott napi B6-vitamin bevitelt (piridoxin).
  • A legrosszabbul ellátott férfiaknál (35-50 év) 0.4 mg B6-vitamin hiányzik. Ez az ajánlott bevitel napi 25% -os hiányának felel meg.
  • A legrosszabbul ellátott nőknél (35-50 év) szintén hiányzik 0.4 mg B6-vitamin. Ez az ajánlott bevitel napi 29% -os hiányának felel meg.
  • Terhes nők (4. Negyedik hónapjától) terhesség) napi szükséglete meghaladja a 0.4 mg B6-vitamint a nem terhes nőkhöz képest. Ennek megfelelően a legrosszabbul ellátott terhes nők napi 0.8 mg B6-vitaminhiányban szenvednek.
  • A szoptató nők napi 0.2 mg B6-vitamin-szükségletet igényelnek a nem szoptató nőknél. Ennek megfelelően a legszegényebben táplált szoptató nők napi 0.6 mg B6-vitaminhiányban szenvednek.

Mivel a DGE bevételi ajánlásai egészséges és normál testsúlyú emberek igényein alapulnak, egy egyéni kiegészítő követelmény (pl. Esztétikus étrend, stimuláns-fogyasztás, tartós gyógyszeres kezelés stb.) Meghaladhatja a DGE bevételi ajánlásait.