Rózsa gyökér (Rhodiola rosea) a vastag levelű növények (Crassulaceae) családjának tagja, és mind a magas hegyekben, mind az északi-sarkvidéki vagy északi régiók, Európa, Ázsia és Észak-Amerika nedves szikláin növekszik.
Ezen országok népi gyógyászatában rózsa gyökér hagyományosan kimerültségre használták, mentális betegségek, fejfájás, vérszegénység (vérszegénység), impotencia, gyomor-bélrendszeri (gyomor-bélrendszeri) betegségek, fertőzések és megfázás 3,000 évig. Például a vikingek ezt a növényt használták javításukhoz kitartás és fizikai erő. A norvégok körében a Rhodiola rosea népszerű étel volt, valamint a haj mosás. Ezenkívül a gyógynövényt skorbut ellen használták. Mivel a rosea először a hó olvadása után nő meg, értékes forrása volt C-vitamin az őslakosoknál, bár a levelek C-vitamin-tartalma csak 33 mg / g, a gyökérnél 12 mg / g.
Naturopátiás jelentőségű a Rhodiola rosea rizóma (gyökér), amely illóolajokat tartalmaz, ezért rózsaillatú. Rózsa gyökér főzve fogyasztották vagy kivonatként használták. Állítólag a gyógynövény támogatja koncentráció, emlékezet és a fogékonyság, valamint növeli a teljesítményt. Rózsa gyökér kivonatok antidepresszánsként is alkalmazzák, anti-aging és anti-feszültség termékeket.
A Rhodiola rosea gyökere biológiailag aktív anyagokat, például szerves anyagokat tartalmaz savak, flavonoidok, tanninok és fenol-glikozidok, például szalidrosid, rosavin vagy tirozol. A glikozidok és a glikozidvegyületek sok növényben másodlagos növényi anyagként találhatók és vannak antioxidáns, immunmoduláló és antimikrobiális tulajdonságok. Különösen a rosavin-fenil-glikozidok (rosavin, rozarin és kolofon) csak a rózsa gyökerében találhatók meg. Elsősorban a kivonatok.
A következő hatékony adagolás ajánlott a rózsa gyökér kivonatok tartós beviteléhez:
- 360-600 mg kivonat 1% rosavinra standardizált vagy.
- 180-300 mg kivonat, 2% Rosavine vagy
- 100-170 mg kivonat 3.6% rosavinra standardizálva.
