Összegzésként
In gerinccsatorna szűkület, fontos, hogy ne terheljen további hátteret. Különösen a nyújtás a gerincoszlop kényelmetlen lehet a beteg számára. Ban,-ben hátsó iskola megtanul viselkedni a hátának megfelelő módon a mindennapi életben és a munkahelyen.
Különböző gyakorlatokkal felszerelés segítségével vagy anélkül javíthatja a gerinc mozgékonyságát és stabilitását a terápia során vagy otthon. A fiziológiai testtartás különösen fontos. Ezen kívül vannak olyan gyakorlatok, amelyekkel az összehúzódott gerinccsatorna megkönnyebbülhet. A betegségről egyre részletesebb információk találhatók ebben a cikkben: Gerinccsatorna szűkület
