Táplálkozás | Gyakorlatok a meglévő facet arthrosis esetén

Táplálás

A táplálkozás mindenfajta szerepet játszik arthrosis. Vannak bizonyos ételek, amelyeknek állítólag gyulladásos hatása van. Például a vörös húst lehetőleg kerülni kell; a túl sok cukor szintén káros lehet a ízületek.

A sav-bázis egyensúly szintén befolyással kell lennie diéta szakembernek kell ellenőriznie és segíteni. Csak a klasszikus facet kezelést támogatja arthrosis , és mivel kiegészítés, de nem helyettesítheti teljesen a gyógyszeres terápiát. Vannak táplálkozási szakemberek, akik az ízületi problémákkal küzdő betegek ellátására szakosodtak.

A facet ízület

A gerincünknek van fazettája ízületek a csigolyatestek mindkét oldalán. A fazettán keresztül ízületek, a mozgás az egyes csigolyák között zajlik. A két egymásra helyezett csigolya keresztirányú folyamatai között egy facet ízület található.

Mint a végtagi ízületekben, a csontos folyamatokat is egy ízületi réteg borítja porcogó és bezárja a ízületi kapszula. arthrosis a facet ízületek csökkenését eredményezi porcogó minőség és tömeg, amíg a csontok dörzsölje át közvetlenül egymást. A kapszulát a visszatérő gyulladásos folyamatok is befolyásolhatják.

Ez helyi hátországhoz vezet fájdalom és feszültség az érintett területen. A mobilitás fájdalmas és korlátozott. Az a tény, hogy a gerinc idegek a keresztirányú folyamatok közötti intervertebrális lyukakon történő kilépés úgynevezett szegmentális panaszokhoz is vezethet. Ha az idegszerkezeteket csontos kötések vagy gyulladás irritálja az arc ízületén, fájdalom vagy meghibásodási tünetek jelentkezhetnek az ideg ellátási területén. Attól függően, hogy az ideg motoros vagy érzékeny, ez érzékszervi zavarokhoz vagy az ideg által szállított izmok erővesztéséhez vezethet.

Összegzésként

A facet arthrosis a gerinc gyakori betegsége. Ennek eredményeként a csigolya ízületei elhasználódnak, ami hátrafelé vezethet fájdalom, feszültség és sugárzó fájdalom, érzékenységi rendellenességek vagy motoros hiányok a végtagokban. A kezelést többek között fizioterápia segítségével hajtják végre.

A betegnek otthon kell rendszeresen végeznie mozgósító, erősítő és relaxáló gyakorlatokat. A gyógyszeres terápia a fájdalomcsillapítástól a CT által támogatott injekcióig terjed kortizon közvetlenül az érintett ízületekbe. A gyulladásos folyamatokat befolyásolhatja diéta.

A változás diéta javíthatja a tüneteket, de a gyógyszeres terápia támogatására kell elvégezni. A fizioterápia mellett a fizikoterápia (hő, hideg) ill elektroterápia hasznos is lehet.