Rövid áttekintés Mi a hallux valgus? Általában a nagylábujj fájdalmas eltérése (orvosi hallux) a testen kívülre (orvosi valgus pozíció). A láb elülső részének leggyakoribb deformitása. Főleg a középkorú és idősebb nőket érinti. Tünetek: A lábközépcsont-ízület területén a nagylábujj a… Hallux Valgus: okok, tünetek, kezelés
Fontos megjegyezni, hogy a hallux valgus fájdalmát elsősorban a lábközépcsontok elmozdulása és a metatarsophalangealis ízület oldalra tolódása okozza. A túl szoros, magas és hegyes cipők gyakori, hosszan tartó viselése a lábfej összetapadását és a keresztirányú lapítást okozhatja… Hallux valgus gyakorlatok
Hallux valgus - mi ez pontosan? A hallux valgus a nagylábujj helytelen elhelyezése, ha az alapcsuklónál jelentős oldalhajlatú. Ennek eredményeképpen a nagylábujj és a második lábujj egyre jobban érinti egymást, és eltolódik a… Hallux valgus - mi ez pontosan? | Hallux valgus gyakorlatok
OP A műtét előtt tisztázni kell a műtét indikációit. Ha fájdalommentes hallux valgus van jelen, a műtétet biztosan nem szabad elvégezni. A súlyosbodás elkerülhető megfelelő gyakorlatokkal és lábbelikkel. Ha a fájdalom elviselhetetlen konzervatív terápiával és alátámasztó talpbetéttel, és nem talál megfelelő cipőt a láb miatt… OP | Hallux valgus gyakorlatok
Éjszakai tároló sín További intézkedés az éjszakai tároló sín. Mivel a talpbetétet cipőben kell viselni a nap folyamán, a lábak nem enyhíthetők megfelelően és regenerálódnak. Az éjszakai tárolókorong ideális erre a célra. Ezeket kívülről a lábhoz rögzítik, és fent rögzítik… Éjszakai tárolósín | Hallux valgus gyakorlatok
Terápia A hallux rigidus műtéti kezelése előtt számos terápiás lehetőség létezik. A mozgósító technikák mellett különösen a vontatást alkalmazzák a fizioterápiában. Ez a technika a manuális terápia területéről származik. Az illesztési felületeket kissé meglazítják egymástól a könnyű tapadás a kötéspartner közelében… Terápia | Gyakorlatok a nagylábujj metatarsophalangealis ízületi arthrosisához
A nagylábujj metatarsophalangealis ízületének ízületi gyulladása a metatarsophalangealis ízület kopása, amelyet gyakran hallux rigidusnak neveznek. A hallux valgusszal (a nagylábujj metatarsalis csontjának oldalirányú hajlítása) szemben az ízület az arthrosis tipikus jeleit mutatja: az ízületi tér szűkülete,… Gyakorlatok a nagylábujj metatarsophalangealis ízületi arthrosisához
Működés/merevítés Az ízületi deformitások gyakran előfordulnak a nagylábujj metatarsophalangealis ízületében. A porc csökkent teherbírása miatt csúcsképződés (osteophytes) fordul elő. Ezek nemcsak a mobilitást korlátozzák, de például a cipőkben is helyhiányhoz vezethetnek. A szövetek állandó nyomás hatására irritálódhatnak vagy károsodhatnak. Ezek sebészeti eltávolítása… Működés / merevítés | Gyakorlatok a nagylábujj metatarsophalangealis ízületi arthrosisához
A metatarsalgia a láb közepén jelentkező fájdalomra utal. Leggyakrabban a stressz, például a futás miatt jelentkeznek. Mi a metatarsalgia? Metatarsalgiáról beszélünk, amikor fájdalom jelentkezik a láb közepén. A kellemetlen érzés a lábközépcsontok feje alatt érződik (ossa metatarsalia), általában súlyterhelés közben. A metatarsalgia kifejezést a görög… Metatarsalgia: okok, tünetek és kezelés
A Hallux valgus a nagylábujj rossz elhelyezkedése, bunion lábujjnak is nevezik. A bunion belülről eltér a nagylábujj metatarsophalangealis ízületében, így az izmok húzása kifelé húzza a nagylábujjat a többi lábujj irányába. Ez okozza a nagy lábujj metatarsophalangealis ízületét… Gyógytorna a hallux valgus számára
Gyakorlatok 1.) A kezdő hallux valgus legfontosabb gyakorlata a nagylábujj aktív elterjedése a többi lábujjtól. A beteg ezt ülő helyzetben is megteheti. Ha a beteg jól irányítja és mozog a lábujjakban, akkor a lábujj többször is megmozdítható… Gyakorlatok | Gyógytorna a hallux valgus számára
Kötszerek A kötések alkalmazási körükben hasonlítanak a Hallux valgus sínekhez, de lágyabbak és kényelmesebbek, ugyanakkor kevesebb támaszt is nyújtanak. A kötések általában párnázó funkcióval is rendelkeznek, és így csökkenthetik a lábbeli nyomását. A kötszerek szintén passzív segédeszközök, és nem helyettesíthetik az izomképzést. Ha azonban a… Kötések | Gyógytorna a hallux valgus számára
