Karácsonyi fűszerek

A karácsony a süti ideje. De míg a gyerekek általában tágra nyílt szemekkel merednek a mézeskalácsra, a fahéjas csillagokra és a spekulációkra, a szülők gyakran aggódnak. Végül is a karácsonyi fűszerek, mint a fahéj és a szerecsendió nem teljesen ártalmatlanok. Azok azonban, akik nem viszik túlzásba édesszájukat, és tájékozódnak a sütik összetevőiről,… Karácsonyi fűszerek

Egyél egészségesen karácsonykor

Amint elkezdődik az adventi időszak és a karácsonyi vásár megnyitja kapuit, mindenhol édes csemegék csábítanak minket: sütik, sült mandula, karácsonyi stollen és dominó már minden sarkon megvásárolható. Magukon az ünnepeken finom karácsonyi menü vár ránk. A jó étel egyszerűen a karácsony része. Sokaknak azonban ezután jön… Egyél egészségesen karácsonykor

Gyomorbarát karácsony

Advent és karácsony idején - főleg az ünnepek alatt - nagyon sokat teszünk át a gyomrunkon. A minden évben decemberben elfogyasztott sütemények, forralt bor, stollen, dominó és libasült miatt nem csoda, hogy a gyomrunk végül visszavág: a puffadás, a puffadás és a gyomorégés a tipikus következmények közé tartozik… Gyomorbarát karácsony

Kalóriák a karácsonyi vásáron

A karácsonyi vásár szezonja minden kísértéssel: illatos pörkölt mandula, friss zsíros péksütemények és forró gőzölgő forralt bor. A karácsonyi vásárlátogatások a barátokkal és kollégákkal a sötét szezonban felemelik a hangulatot, és növelik az ünnep várakozását. De a legtöbb különlegesség a karácsonyi piacon sok cukrot és zsírt tartalmaz, és sajnos szabályos… Kalóriák a karácsonyi vásáron