A bokaízület csontjának mértékétől függően a besorolást és ennek megfelelően a kezelést határozzák meg. Az AD törések szerinti osztályozás szempontjából meghatározó a törés magassága. A és B törés esetén a lábat Lightcast sínben vagy Vacoped cipőben védjük 6 hétig. Ezek … Gyakorlatok a boka törésére
A törés besorolása AD szerint A bokatörést általában az esés hatalmas ereje vagy a csavaró mechanizmus okozza sportolás, munkahelyi vagy közlekedési balesetek során. Az erős kihajlás miatt a bokaízület törése gyakran szalagkárosodással jár. Amint már említettük, a C és D törések mindig… A törés osztályozása AD szerint Gyakorlatok a boka törésére
Milyen további intézkedések vannak? A kificamodott boka terápiájában, mint fentebb említettük, különféle intézkedésekkel lehet segíteni a sebgyógyulást. A termikus alkalmazások mellett, mint például a hideg a duzzanat és a fájdalom ellen, vagy a hő az izomfeszültség és a szövetek ellazítására, az ultrahang és az elektroterápia is alkalmas… Milyen további intézkedések vannak? | Gyógytorna kificamodott bokára
Általában azt mondják, hogy a boka kificamodik, amikor a láb vagy a bokaízület meghajlik. A hirtelen túlerőltetés következtében az apró szövetszálak elszakadnak, az ízületeket támogató szalagok érintettek, és megjelennek a gyulladás klasszikus jelei: bőrpír, duzzanat, túlmelegedés, fájdalom és funkciókárosodás. Különösen a kinézet kínzássá válik, az érintett megkönnyebbülést vesz… Gyógytorna kificamodott bokára
Hogyan néz ki a fizioterápiás beavatkozás? A kificamodott boka kezdeti kezelése a PECH szabály. Közvetlenül a ficam törése után a tevékenység szünetel (P), megszakad, jégcsomaggal (E) vagy hideg nedves ruhával lehűtjük, borogatással (C - Compression) összenyomjuk, végül a duzzanat ellen emeljük (H). Ezt… Hogyan néz ki a fizioterápiás beavatkozás? | Gyógytorna kificamodott bokára
A sípcsont töréséhez vezető mechanizmusok általában balesetek vagy sportsérülések - mindenesetre extrém külső erőre van szükség az erős sípcsont töréséhez. A sípcsont -törés tünetei közé tartozik a duzzanat, bőrpír, hő, fájdalom és a láb erősségének és mobilitásának korlátozása. Az előfordulás, a járás és az állás aligha… Fizioterápia sípcsont-törés után
További intézkedések Számos egyéb intézkedés is segíthet a sípcsont törésének gyógyításában és a kísérő panaszok enyhítésében. Ez magában foglalja a masszázst, a fasciális technikákat és a nyújtást. Ezenkívül az elektroterápia és a termikus alkalmazások pozitív hatással vannak a különböző területekre. Például pozitív hatással vannak az izomlazításra, fokozott vérkeringésre, fájdalomcsillapításra… További intézkedések Fizioterápia sípcsont-törés után
Fibula törés Amint azt fentebb leírtuk, a fibula a két alsó lábcsont keskenyebb és gyengébbje. Súlyos sérülések esetén ezért mindkét csont eltörhet. Általában a fibula ehhez képest sokkal gyakrabban törik el, de gyakrabban a láb csavarodása vagy csavarodása miatt. Balesetek vagy általában külső… Fibula törése | Fizioterápia sípcsont-törés után
Összefoglalás A sípcsont törése a két alsó lábcsont erősebbjének törése, amely általában csak extrém külső erő hatására következik be. Klasszikus okok az autóbalesetek, a sportbalesetek, mint például a csizma csavarása vagy a lábszárcsont elleni rúgás. Az egyszerű törések néhány hónap alatt maguktól gyógyulhatnak… Összegzés | Fizioterápia sípcsont-törés után
Passzív fogás/szétterítés: Amint az orvos engedélyezte a mozgást, első gyakorlatként kezdheti a mozdulatok megragadásával és terjesztésével. Kezdésként rögzítse a lábát úgy, hogy a gyakorlat közben megfogja a lábfej hátsó részét. Fogja meg és terítse szét a lábujjakat 10 -szer. A második passz előtt rövid szünet következik. Folytatni … Metatarsalis törés - 1. gyakorlat
Aktív megfogás/terítés: Ebben a gyakorlatban a mozgás a lábközépig ér. Ezt a területet tehát már nem támogatja saját kezűleg. Fogja meg például a tollat, vagy hajtson össze egy törülközőt a lábujjaival. Ülő helyzetben a lábujjaival előre is húzhatja magát, és ismét hátratolhatja. A sarok az… Metatarsalis törés - 2. gyakorlat
Álljon instabil felületre (egyensúlyozó párna, kanapépárna, gyapjútakaró). A lábak kifelé mutatnak, a sarok pedig együtt van. Most álljon a lábára, és tartsa együtt a sarkát. Az instabil felület miatt az elülső láb erősebb edzési ingereket tapasztal, amelyekre reagálnia kell. A láb is jól párnázott. Ismételje meg a gyakorlatot… Metatarsalis törés - 3. gyakorlat
