Gyakorlatok | A nyaki gerinc okozta fájdalom
Gyakorlatok A méhnyakproblémák gyakorlását terapeuta vagy orvos konzultációja után kell elvégezni. Ha a gyakorlatok után a problémák fokozódnak, kérjük, minden esetben vegye fel velünk a kapcsolatot. Sok esetben könnyű mozgósító gyakorlatok enyhítik a panaszokat. Fejkörök: A fejkörözés egy könnyen mozgósító módszer. Fontos, hogy a fej ne legyen… Gyakorlatok | A nyaki gerinc okozta fájdalom