A progresszív izomlazítást progresszív izomlazításnak is nevezik, és a test és a lélek relaxációs technikája. 1983 -ban Edmund Jacobsen kifejlesztette ezt a módszert annak felismerése alapján, hogy a mentális észlelés befolyásolja az izomfeszültséget. Például izmaink feszültek, ha stressz alatt vagyunk, nyugtalanok vagy szorongunk. Ezzel szemben a testünk ellazult… Progresszív izomlazítás a fizioterápiában
A posztometrikus relaxáció (PIR) egy fizioterápiás technika a reflexiósan feszült izmok ellazítására. Trauma, azaz sérülés, de műtét után is izmaink a tónusuk, azaz feszültségük növelésével és az érintett területen való mozgásképességük csökkentésével szeretnék megvédeni az érintett területet. Gyakran fontos biztosítani, hogy… Posztiszometrikus relaxáció
Gyakorlatok A posztometrikus relaxáció szinte minden izomon elvégezhető. Különösen alkalmas a végtagok ízületeire. A posztometrikus relaxáció jól elvégezhető a fejen és a nyaki gerincen is, különösen nyaki feszültség esetén. Ez általában terápiás technika. A terapeuta beállítja az ellenállást és a parancsot… Gyakorlatok | Posztiszometrikus relaxáció
Összefoglalás A posztometrikus relaxáció olyan technika, amelyet gyakran használnak a sérülések és traumák korai akut kezelési szakaszában, de a feszültség kezelésére is. Alapformájában a posztometrikus relaxáció terápiás technika. Vannak azonban olyan gyakorlatok is, amelyek során a beteg önállóan alkalmazhatja a technikát. Azon a feltételezésen alapul, hogy egy izom… Összegzés | Posztiszometrikus relaxáció
Az izomfeszültség érzelmi világunk tükre. Ha hosszú ideig sok stressz van, fokozódik a stresszhormonok felszabadulása, és a szervezet stresszre adott reakciói is. Ez nemcsak fokozott pulzust, hanem magas hangot is magában foglal. Az izomzat végleg kialakulhat… Az izomlazítás módszerei
Ennek a relaxációs módszernek a felfedezője Edmund Jacobson amerikai orvos. A 20. század elején részletesen tanulmányozta az izmok működését, és megállapította, hogy a mély ellazulás az egyes izomcsoportok specifikus megfeszítésével, majd elengedésével érhető el. Amikor félünk, erős feszültség vagy nyomás alatt izmaink… Progresszív izomlazítás
Általános érzéstelenítés felnőtteknél megfázás alatt A megfázás jellemzően köhögést és náthát tartalmaz. Mindkettő hatással van a légutakra. Megfázás (nátha) esetén a légutak nyálkahártyája gyulladt és felduzzad, ami orrdugulást eredményez. Általános szabály, hogy az általános érzéstelenítést legjobban egészséges betegnél lehet elvégezni. … Általános érzéstelenítés felnőtteknél megfázás során | Általános érzéstelenítés megfázás esetén
Gyermekek általános érzéstelenítése megfázás alatt Az általános érzéstelenítést gyakrabban alkalmazzák gyermekeknél, mint a helyi érzéstelenítést, mivel gyakran még nem értik a körülményeket, és nyugtalanná válnak az ismeretlen helyzetben. Elvileg a gyermekeknek ugyanaz a kockázata az általános érzéstelenítésnek, mint a felnőtteknek. A légzőszervi szövődmények kockázata azonban… Általános érzéstelenítés gyermekek számára megfázás közben Általános érzéstelenítés megfázás esetén
Mi az általános érzéstelenítés? Az általános érzéstelenítést általános érzéstelenítésnek nevezik. Az általános érzéstelenítés olyan eljárás, amelyben a beteget mesterséges mély álomba merítik, és a tudat és a test számos természetes reakciója kikapcsol. A független légzést is elnyomják, így a beteget mesterségesen kell szellőztetni. Továbbá, … Általános érzéstelenítés megfázás esetén
Bevezetés Az égő érzés a nyakban egyfajta fájdalom és a test rossz érzékelése, amelyet olyan struktúrák okoznak, mint az izmok, csontok, inak és fasciák. Az „égő” kifejezés a fájdalom minőségi leírása, amely felületesen vagy mélyebben helyezkedhet el. A legtöbb esetben széles körben elterjedt… Ég a nyakban - Mi van mögötte?
Kapcsolódó tünetek A nyak égésének fő tünete a lokális fájdalom. Sok felületes panasz, például bőr-, izom- vagy fasciális rendellenességek esetén a fájdalom külső nyomás hatására fokozódhat. Olyan mozgások, mint a forgatás és a nyak kiegyenesítése, de légzőmozgások és olyan tevékenységek is, mint az autó vagy kerékpár vezetése… Társuló tünetek Ég a nyakban - Mi van mögötte?
Diagnózis A diagnózist először anamnézis felvétele, majd fizikai vizsgálat követi. Az izomfeszültség gyakran kimutatható a tehermentesítő testtartások megvizsgálásával és a feszült és megkeményedett izmok tapintásával. A csigolyatest vagy a csigolyaközi lemezek akut panaszait radiológiai képalkotással is igazolni kell. Esély esetén… Diagnózis | Ég a nyakban - Mi van mögötte?
