Mezítláb futni egészséges
Mezítláb futás réten vagy puha erdei talajon - nincs jobb a lábunknak. Manapság azonban a legtöbb ember ritkán fut mezítláb, szinte mindig cipőben jár a lábunk. A nem megfelelő lábbeli viselése azonban deformációt okozhat, például lapos lábat vagy leesett ívet. Ezért fuss mezítláb a lehető leggyakrabban,… Mezítláb futni egészséges