Vas: Egészségügyi előnyök és mellékhatások
A vas az élethez nélkülözhetetlen nyomelem. A szervezetben vörösvértestek, izomfehérjék és számos enzim található. A vörösvértestekben oxigént szállít, és a vas is szerepet játszik az energiatermelésben és számos fontos anyag előállításában. A vas elsősorban azokban a folyamatokban vesz részt, amelyekben… Vas: Egészségügyi előnyök és mellékhatások