Összegzés | Gyakorlatok meniszkusz elváltozásra

Összefoglalás A meniszkusz elváltozás gyakori sérülés a térdízületben, és előfordulhat trauma után, vagy túlterhelés és elhasználódás után. Az elváltozás gyulladáshoz és fájdalomhoz vezet az ízületben, funkciókieséssel és gyakran ízületi effúzióval. A meniszkusz elváltozás konzervatív vagy műtéti artroszkóposan kezelhető. A kezelést követik… Összegzés | Gyakorlatok meniszkusz elváltozásra

Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

A szakadt meniszkusz kezelésére, a fájdalom enyhítésére és a térd stabilizálására számos nyújtó, erősítő és stabilizáló gyakorlat áll rendelkezésre, amelyek otthon könnyen és kényelmesen elvégezhetők. Az Ön helyzetének legjobban megfelelő gyakorlatokat előzetesen meg kell beszélni orvosával vagy terapeutájával. Gyakorlatok 1) Az álló láb stabilizálása Álljon egyenesen… Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

A térd műtétre szorul? | Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

A térd műtétre szorul? Ha a meniszkusz teljes szakadása, bonyolult szakadás vagy szakadás a kevésbé jól ellátott zónában, vagy ha a beteg kórtörténete ezt megköveteli, a meniszkusz műtét elkerülhetetlen. A szakadás kezelésére különböző eljárásokat alkalmaznak. A legtöbb esetben a művelet… A térd műtétre szorul? | Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

Mikor sportolhatok újra? | Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

Mikor sportolhatok újra? A betegeknek abba kell hagyniuk a gyakorlást a szakadt meniszkusz után, különösen a meniszkusz varrása vagy átültetése után, mivel a szövetnek először újra együtt kell növekednie. Bár az érintett személyeket korai szakaszban újra mobilizálni kell, egyénileg kell eldönteni, hogy mikor és milyen mértékben lehet újra sportolni. Mikor sportolhatok újra? | Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

Mely tesztek hajthatók végre? | Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

Milyen vizsgálatokat lehet elvégezni? A meniszkusz szakadás diagnosztizálása érdekében a szokásos eljárásokon, például az MRI-n és a röntgenfelvételen kívül az orvos kézi vizsgálatot is végez. Az orvos számos vizsgálatot végezhet, amelyek általában a térdízület különböző forgó, nyújtó és hajlító mozgásaiból állnak. Ezeken keresztül… Mely tesztek hajthatók végre? | Gyakorlatok fizikoterápiából a meniszkusz könnyek számára

Okok | Gyógytorna Szakadt izomrost

Okok Az izom egyes sejtjeit szálaknak nevezzük. Ezek hosszúak és vékonyak. Az izomrostok olyan elemeket tartalmaznak, amelyek megfeszülve (összehúzódva) lerövidülnek. Ezek az elemek lassan csúsznak egymásba és ki, hogy mozgást hozzanak létre. Az izmokban található segédeszközök folyamatosan szabályozzák feszültségüket és megakadályozzák a túlfeszülést, például… Okok | Gyógytorna Szakadt izomrost

Gyógytorna Szakadt izomrost

A szakadt izomrostok fizioterápiájának első mérése az úgynevezett „PECH-szabály”. Ezt a szabályt bárki azonnal alkalmazhatja szakadt izomrost után. Minél gyorsabb a beavatkozás, annál hamarabb áll talpra a sportoló. A PECH jelentése törés, jég, tömörítés, magas támasz. Ez azt jelenti, hogy a sporttevékenységeket… Gyógytorna Szakadt izomrost

A gyógytorna további eljárásai Gyógytorna Szakadt izomrost

További eljárások a fizioterápiából Az izomrostok szakadásának fizioterápiájában további intézkedések a szalagok, amelyek enyhítik az izomzatot és egyúttal támogatják annak működését. Teret adhatnak a szöveteknek, hogy biztosítsák a megfelelő vérkeringést és táplálkozást, valamint hogy feszültséget vegyenek le a szerkezetekből. Javasoljuk, hogy visszatérjenek a sporthoz, miután… A gyógytorna további eljárásai Gyógytorna Szakadt izomrost