Különböző étkezési típusok: Jól eszem?
Valójában ez nagyon egyszerű lenne: akkor eszünk, amikor éhesek vagyunk, és abbahagyjuk, amikor jóllakunk. Sajnos ez nem mindig van így. Gyakran nincs időnk rendesen étkezni, vagy nem érezzük jól magunkat a súlyunk miatt, és le akarunk fogyni. De a fogyókúra véget érhet az evészavarokkal. És… Különböző étkezési típusok: Jól eszem?