Mindenki ismeri a stresszt. Akár egy közelgő vizsga, akár a párkapcsolat problémái, az irodai határidő vagy a mindennapi élet sok mozgalma. Amikor a testnek különösen hatékonynak kell lennie mindezen és még több helyzetben, stressz hormonok szabadon engedik.
Ezek a test saját anyagai, mint pl adrenalin, noradrenalin és dopamin. Ezek a testet riadó alá helyezték, hogy úgy mondjam, ez még mindig a kőkorszak ereklyéje. A szívverés felgyorsul, lélegző sekélyebbé válik, és készek vagyunk a teljesítésre.
Bizonyos esetekben és egészséges mértékben ez előnyös lehet az ember céljainak elérésében, de ha a stressz eluralkodik rajtuk, az az egész szervezetre nézve következményekkel járhat. Stressz alatt terhesség elkerülhetetlen, mivel a terhes nő továbbra is részt vesz a mindennapi életben, és bizonyos mértékben a szakmai életében is. A tudósok gyanítják, hogy az enyhe stressz még előnyös is lehet a gyermek fejlődése.
Ha azonban a stressz túlságosan megnő, annak súlyos következményei lehetnek a születendő gyermekre nézve. Ezek közé tartoznak a fejlődési rendellenességek, a koraszülések, a neurológiai rendellenességek, ADHD és egyéb betegségek. A fokozott stressz okai a terhesség sokrétűek.
Sok kismama aggódik a gyermek jóléte miatt, és aggódik a jövő miatt. A fizikai változások problémákat okoznak az anyának, és érzelmi stabilitása néha támadás alatt áll. Olyan betegségek, mint pl depresszió vagy a traumatikus tapasztalatok szintén negatívan befolyásolják a stressz szintjét. Ha fokozott belső feszültséget észlel gyermekében, ne habozzon, beszéljen orvosával. Orvosa számos lehetőséggel rendelkezik a stressz csökkentésére.
Tünetek
Stressz alatt terhesség sok tünetet okozhat. Ezek azonban csak akkor fordulnak elő, ha a stressz hosszú ideig fennáll. A kezdeti szakaszban a test még mindig rendkívül hatékony, és egy idő után még egyfajta ellenállást is kialakít a stresszt kiváltó tényezőkkel szemben (ellenállási fázis).
Ha a stressz továbbra is fennáll, a test valamikor rendkívüli kimerültséggel reagál, mivel a test szinte egész idő alatt éber volt (kimerültségi fázis). Csak ez a szakasz súlyos fizikai és pszichológiai károkat okozhat önmagával. A figyelmeztető jelek vagy tünetek ingerlékenységet, álmatlanság, szív- és érrendszeri problémák, például szívdobogás ill magas vérnyomás.
Nehézség lélegző vagy szorosság a mellkas. Gyomor-bélrendszeri problémák mint például gyomor fájdalom, székrekedés, gyomorégés or étvágytalanság, feszültség és fájdalom mint például ízületi fájdalom, nyak fájdalom fejfájás és egyéb nem specifikus tünetek, például szédülés. Gyakran az érintett személyek először nem társítják a tüneteket a megnövekedett stresszszinttel. Csak akkor fordulnak orvoshoz, ha a tünetek nem tűnnek el, vagy ha több tünet jelentkezik egyszerre. A cikk Fejfájás a terhesség alatt érdekes lehet.
A sorozat összes cikke:
