További terápiás intézkedések
Egyéb intézkedések a carpalis alagút szindróma tartalmaz elektroterápia, Ön-masszázs fasciális hengerrel, ragasztással vagy viseléssel a csukló sín az érintett terület enyhítésére, valamint a nyaki gerinc kezelése. Carpalis alagút szindróma problémák gyakran váltanak ki ezen a területen, ahol a medián ideg kilép a csigolyák között, és a kéz irányába fut. Az ezen a területen történő mozgósítás és a testtartási gyakorlatok gyakran hoznak javulást.
Gyakorlatokat a Mobilizációs gyakorlatok című cikkben talál. Idegmobilizációs gyakorlatok is megfelelőek. Orvos beadhatja az injekciót kortizon hogy segítsen csökkenteni a duzzanatot, amelynek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsökkentő hatása a testre.
A sín ragasztását és viselését az alábbiakban tárgyaljuk részletesebben. A szalagokat mindig előrenyújtás és a rendszertől függően enyhítheti és ellazíthatja őket, és támogathatja az izomzatot is. Abban az esetben carpalis alagút szindróma, a kezdeti hangsúly a megkönnyebbülésen és kikapcsolódás enyhítésére fájdalom.
Vigye a karot a következő kiindulási helyzetbe: A könyök kinyújtva, a kar belseje felfelé mutat, az ujjbegyei a padló felé nyúlnak, úgy, hogy a kéz háta lehajlik. Két szalagot lehet itt rögzíteni. Egyrészt I-kantárt ragasztanak a carpalis alagút területére az úgynevezett center technikával, amely teret teremt és enyhíti a nyomást.
A második szalagnak ellazítania kell a hajlító izmokat. Erre a célra egy hosszabb I kantárt alkalmaznak az alja mentén alsókar a tenyerétől a könyök irányába. A csukló, ugyanaz a rendszer alkalmazható a kéz hátulján is.
Minden szalag kombinálható. A csukló a sín különösen hasznos az éjszakai kellemetlen nyomás enyhítésére fájdalom carpalis alagút szindróma okozza. Semleges, egyenes helyzetben tartja a csuklót, enyhíti a szerkezeteket és csökkenti a nyomást. A carpalis alagút a hajlítás és meghosszabbítás során szűkült a csuklóban, ami tovább növeli a nyomást ezen a területen. A sínt azért használják, hogy megakadályozzák ezeket a mozgásokat, különösen alvás közben.