Bevezetés
Vashiány in terhesség azt jelenti, hogy kevesebb vas van a vér mint amire az anyának és a gyermeknek szüksége van. A vas felszívódik olyan élelmiszereken keresztül, mint a hús, de az is tök mag vagy szárított szójabab. A vas fontos a testben zajló számos folyamat szempontjából, például a vörös képződése szempontjából vér sejtek és a immunrendszer.
Vashiány alatt gyakori probléma terhesség és következményei lehetnek az anyára és a gyermekre nézve. Vashiány alapján nem ritka hiánytünet vér értékek. Alatt terhesség, a küszöbérték magasabb, mint az azonos korú hasonló személyeknél, mivel a meg nem született gyermeknek is szüksége van vasra, ezért a követelmény magasabb. A vashiány olyan tipikus tünetekkel is észrevehető, mint a teljesítmény csökkenése vagy a sápadtság. A vashiány kezelését konzervatív módon és csak az előny-kockázat előzetes felmérése után kell kezelni.
A vashiány okai terhesség alatt
A terhesség alatt az anya testében számos változás következik be. A placenta és a méh, sok új szövet jön létre, amelyet vérrel kell ellátni. Emiatt az anya vértermelése megnő.
Mivel ehhez vasra van szükség, az anya vasigénye nő a terhesség alatt. Ezenkívül tápanyagokat és nyomelemeket kell átadni a gyermek vérében. A gyermek vére terhesség alatt is képződik, ami viszont növeli a vasigényt.
Így a szükséges vasmennyiség még az anya kalóriaigényéhez képest is arányosan nő. Az okok nagyjából két csoportra oszthatók. Egyrészt csökkenhet a vas felszívódása.
Különösen terhesség alatt vashiány alakulhat ki, mivel egy terhes nőnek viszonylag magasabb a vasigénye, mint annak, aki nem terhes. Ezért még egy nagyon kiegyensúlyozott diéta, vashiány fordulhat elő terhesség alatt. A terhesség vashiányának másik oka ennek ellenére alacsony vas-tartalom lehet diéta.
A vegetáriánusokat és a vegánokat ez különösen érinti. A táplálkozásukat mindenképpen meg kell beszélniük a nőgyógyásszal, és esetleg változtatniuk kell a táplálékukon diéta terhesség időszakára ill kiegészítés azt vas tablettákkal. Továbbá krónikus betegségek, mint pl glutén intolerancia vagy a belek krónikus gyulladása a vas elégtelen felszívódásához vezethet.
A lehetséges okok második csoportja megnövekedett vasveszteséggel foglalkozik, például vérzés miatt. Vérzés terhesség alatt is előfordulhat. Ezeket aztán a nőgyógyásznak tisztáznia kell, de az alacsonyabb vasszint lehetséges okai.
Egyéb krónikus vérveszteség, mint pl gyomorvérzés, véradás vagy rák vashiányt is okozhat. Ezenkívül az olyan okok, mint egy enyhe, de hosszan tartó vérzés az anya belében, észrevétlenül vérveszteséghez vezethetnek. Mivel a vas is elveszett, ez vashiányhoz vezethet a terhesség alatt.
