A kreatin hatása | Kreatin por
A kreatin hatása A kreatin a szervezetben természetes módon előállított anyag, amely aminosavakból áll. A kreatin döntő szerepet játszik az izom -üzemanyag adenozin -trifoszfát (ATP) képződésében. A szervezet bizonyos enzimjei az ATP -t ADP -re bontják. Ez a folyamat energiát szabadít fel, amely felelős az izomösszehúzódásért. Az ATP… A kreatin hatása | Kreatin por