Milyen hatása van a kakukkfűnek?
A kakukkfű görcsoldó hatással van a hörgőkre, elősegíti a köptetést és gyulladáscsökkentő. Ezenkívül a gyógynövény hatékony a baktériumok, gombák és vírusok ellen.
A kakukkfű és a spanyol kakukkfű (Thymi herba) gyógynövényeit, valamint a bennük található illóolajat használják gyógyászati célokra. Legfontosabb összetevői a timol és a karvakrol. A kakukkfű további összetevői a fenolos monoterpének, flavonoidok, szaponinok és tanninok.
Orvosilag elismert alkalmazások
Orvosilag elismert a kakukkfű és a kakukkfűolaj belső felhasználása köptetőként megfázás okozta köhögés esetén. A kakukkfű gyógyászatilag is használható hörghurut és szamárköhögés – valamint szájnyálkahártya-gyulladás és rossz lehelet (szájöblítőként) – támogató szerként.
A kakukkfűolaj külsőleges alkalmazása megfázás esetén dörzsöléshez és fürdőhöz szintén elismert.
Egyéb lehetséges hatások
Mire hasznos még a kakukkfű? Egy patkányokon végzett állatkísérletből kiderül, hogy a kakukkfű csökkentheti a vérnyomást. Hogy ez embereknél is működik-e, azt további vizsgálatok során kell tisztázni.
A kakukkfű, mint fűszer állítólag támogatja a pajzsmirigy alulműködését.
A kakukkfűolajat az aromaterápiában szobaillatként használják. Állítólag pozitív hatással van a pszichére és ellazulást biztosít. Erről a felhasználásról azonban nincsenek tudományos vizsgálatok.
Egy tanulmány azonban azt mutatja, hogy a kakukkfű olaj hatékony a szúnyogok és lárváik ellen.
Hogyan használják a kakukkfüvet?
Számos módja van a kakukkfű gyógyászati felhasználásának.
Ha tünetei a kezelés ellenére hosszú ideig fennállnak, vagy akár súlyosbodnak, orvoshoz kell fordulni.
Kakukkfű tea és gargalizáló oldatként
A gyógynövény felhasználható kakukkfűtea készítéséhez: Ha másképp nincs előírva, egy teáskanál kakukkfűfüvet (kb. 150 gramm) öntsön fel körülbelül 1.4 ml forrásban lévő vízzel, fedje le és hagyja állni öt percig, majd szűrje le a növényi részeket.
Mennyi kakukkfű teát ihatok egy nap? Naponta többször is ihat egy csésze teát. Az ajánlott napi adag (felnőtteknek) négy-hat gramm szárított gyógyszer. Hozzáadhat más gyógynövényeket is.
A kakukkfű tea adagolásával és használatával kapcsolatban kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
Gargarizáló oldathoz készítsen infúziót a fent leírtak szerint, de 100 gramm kakukkfűvel XNUMX ml vízhez.
Kakukkfű fürdőadalékként
Az otthoni jogorvoslatoknak megvannak a határai. Ha a tünetek hosszabb ideig fennállnak, a kezelés ellenére sem enyhülnek, sőt rosszabbodnak, mindig orvoshoz kell fordulni.
Kakukkfű az aromaterápiában
A kakukkfűolaj használatakor az aromaterapeuták figyelembe veszik, hogy melyik növényi kemotípusból nyerték: a megfelelő termőhelyi viszonyokhoz igazodva a kakukkfű különböző változatokban (kemotípusokban) nőhet, amelyek hatóanyag-összetételükben és ezáltal hatásukban némileg eltérnek egymástól. .
Például a kakukkfű kemotípusú (CT) timolra kiemelkedő csíraölő hatása jellemző. Ezzel szemben a Thyme CT Linaool különösen gyengéd a bőrre és a nyálkahártyára, ezért nagyon alkalmas gyermekek számára.
Eltérő rendelkezés hiányában a következő készítmények egészséges felnőttekre vonatkoznak. Gyermekek, terhes nők, szoptató anyák, idősek, valamint bizonyos alapbetegségben szenvedők (pl. asztma, epilepszia) esetében gyakran csökkenteni kell az adagolást, vagy bizonyos illóolajokat teljesen el kell hagyni. Ezért először beszélje meg az illóolajok használatát az ilyen betegcsoportokban egy aromaterapeutával (pl. orvossal vagy megfelelő kiegészítő képzéssel rendelkező alternatív szakemberrel).
Belélegzés
Dörzsölés
Akut hörghurut esetén a következő keveréket készítheti bedörzsölésre: Vegyünk zsírnak alapolajat 50 ml mandulaolajat. Cseppents bele a következő illóolajokat: tíz csepp Eucalyptus globulus (vagy E. radiata) és öt-öt csepp kakukkfű CT Thymol, Myrtle, Ravensara (Ravintsara) és babér. Naponta többször készíthetsz vele mellkasborogatást és dörzsölheted vissza.
Gargarizáló megoldás
A mandulagyulladás elleni gargarizáláshoz adjon egy teáskanál sót és két csepp kakukkfűolajat CT Thujanol vagy CT Thymol egy pohár langyos vízhez. Gargarizáljon vele naponta többször.
Kész készítmények kakukkfűvel
Különféle felhasználásra kész készítmények is kaphatók, mint például köhögés elleni szirup, kakukkfüves cseppek és kapszulák, valamint kakukkfű- vagy kakukkfűolaj alapú hideg kenőcsök és fürdők.
Kaphatók olyan teakeverékek is, mint a mellkasi és köhögés elleni tea, amelyek kakukkfüvet és más gyógynövényeket tartalmaznak. Vannak szörpök, balzsamok, pasztillák és kakukkfüves cukorkák is.
Kérjük, olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót vagy kezelőorvosát vagy gyógyszerészét az ilyen készítmények helyes használatával és adagolásával kapcsolatban.
Milyen mellékhatásokat okozhat a kakukkfű?
A vizsgálatokból nincs bizonyíték arra, hogy a kakukkfű káros a májra.
Mit kell figyelembe venni a kakukkfű használatakor
- Aki allergiás a kakukkfűre vagy e növénycsalád más képviselőire (zsálya, menta, borsmenta, levendula stb.), ne használja a gyógynövényt.
- Nem ismert, hogy a túl sok kakukkfű alapvetően káros lehet.
- Súlyos bőrsérülések, nyílt sebek, láz, súlyos fertőzések, szívelégtelenség és súlyos szív- és érrendszeri betegségek esetén nem szabad kakukkfűvel teljes fürdőt venni.
- Még nem határozták meg véglegesen, hogy a kakukkfű milyen mértékben befolyásolhatja negatívan a terhességet vagy a szoptatást. A biztonság kedvéért terhes nők és szoptató anyák nem használhatják a gyógynövényt gyógyászati célra.
- A kakukkfű illóolaját soha nem szabad terhes nők használni. A szoptatás alatti alkalmazásról kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
- Egyes illóolajok, például a kakukkfűolaj, életveszélyes glottis-görcsöt okozhatnak légzésleállással csecsemőknél és kisgyermekeknél két éves korig. Ezért ebben a korcsoportban nem alkalmazható. Elővigyázatosságból szintén nem javasolt négy év alatti gyermekek számára. Általános szabály, hogy először mindig orvosával vagy gyógyszerészével beszélje meg az illóolajok gyermekeknél történő használatát.
- Ne alkalmazza az illóolajat hosszú ideig fürdéshez vagy nagy felületű dörzsöléshez – a timol rendkívül hatékony összetevője jól átjut a bőrön, és bizonyos mennyiség felett mérgezési tüneteket válthat ki.
- A kakukkfűolajra és más illóolajokra a következők vonatkoznak: csak 100 százalékban természetes tisztaságú illóolajokat használjon – lehetőleg olyanokat, amelyeket ökológiailag termesztett növényekből vagy vadon élő gyűjteményekből nyernek.
A kakukkfűolaj és más illóolajok használata előtt mindig ellenőrizze a kompatibilitást a karhajlítási teszt segítségével: Cseppentsen egy csepp illóolajat a karja hajlatába, és finoman dörzsölje be. Ha az érintett bőrfelület kipirosodik, elkezd viszketés és esetleg még pustulák is kialakulnak a következő órákban, nem tolerálhatja az olajat. Akkor nem szabad használni!
Hogyan szerezzünk be kakukkfüves termékeket
Élelmiszerboltokban, drogériákban fűszernövényként kaphat kakukkfüvet. A gyógynövény szabványos minőségben azonban csak a gyógyszertárakban kapható. Ott is sokféle adagolási formát talál, mint például a kakukkfüves köhögés elleni szirupot és a kakukkfűolajat is.
A készítmények helyes használatáról kérjük, olvassa el a vonatkozó betegtájékoztatót, és kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
Mi a kakukkfű?
A növény számos apró, hosszúkás, szárú levelet visel. Alsó oldaluk erősen nemezszerűen szőrös, levélszéle lefelé görbült, tűszerű megjelenést kölcsönözve a leveleknek. A meleg évszakban kibontakozó ajakos virágok rózsaszínűek, és a szárak végén tüske- vagy fej alakú örvényekben állnak.
Az egész növény illata nagyon aromás, különösen, ha az ujjai között dörzsöli a leveleket. Ennek az az oka, hogy a bennük lévő kakukkfű olaj kijön, és fűszeres illatát árasztja.
A spanyol kakukkfű (T. zygis) sok tekintetben hasonlít a kakukkfűhöz. Levelei azonban kocsánytalanok, virágai fehéresek.
Valószínűleg a növények általános neve a görög „thymiama” szóra nyúlik vissza, ami tömjént jelent – a kakukkfüvet régebben égőáldozatként használták.
Ennek a növénynemzetségnek egy másik képviselője például a vadkakukkfű (a homoki kakukkfű vagy a quender, a T. serpyllum is).
