csukló

Terápia A kificamodott kéz terápiája elsősorban olyan általános intézkedéseket foglal magában, amelyek minden sportsérülés esetén hasznosak. A cél a kéz megkímélése és a tünetek kontrollálása, ami támogatja a gyógyulást és enyhíti a tüneteket. A PECH-szabály itt központi jelentőségű, amely négy stratégiát vesz figyelembe: A csukló azonnali megkönnyebbülése… Terápia | Kificamodott kéz

Előrejelzés A kéz kifáradásának megelőzése érdekében számos stabilizáló csuklóvédőt használnak, amelyeket elsősorban a sportban használnak. Azok, akik sokat snowboardoznak vagy görkorcsolyáznak, gondolkozzanak el ezen párnák megvásárlásán. A szoros szalag csökkenti a kéz kificamodásának kockázatát is. Ezenkívül az ember egészséges értékelése… Előrejelzés | Kificamodott kéz