Az agyi infarktus, agyi ischaemia vagy ischaemiás stroke a stroke leggyakoribb formája. Ez az ischaemia – az agy véráramlásának hirtelen csökkenése – következménye, amely ideg- és agysejtek pusztulását okozhatja. Mi az agyi infarktus? Az agyi infarktus kifejezést elsősorban akkor használják, ha egy… Agyi infarktus: okai, tünetei és kezelése
A sacroiliacalis ízület az összekötő kapocs a medence és a gerinc között. A test ezen régiójának mindennapos intenzív igénybevétele miatt fontos funkciója van. Az ízületet érő nagy terhelés azonban elősegíti a fájdalmas panaszok könnyű kialakulását is. Mi az a sacroiliacalis ízület? Sacroiliacalis ízülettel (sacroiliacalis is… Sacroiliacus ízület: felépítése, működése és betegségei
A mozgás a legtermészetesebb dolog a világon az egészséges emberek számára. Mégis kevesen gondolnak arra, hogy minden mozdulat, bármennyire kicsi is, mennyi erőt igényel a testtől, és hány izmot használnak már az arckifejezés megváltoztatására vagy az ujjmozdulatokra. Csak akkor, ha a testmozgás lehetősége… Testmozgás: funkció, feladat és betegségek
3. burgonya, tészta és rizs Az étrend -kiegészítők nem köret az egészséges táplálkozáson belül, hanem a meleg étel fő összetevői. Elsősorban keményítő formájában szénhidrátokból állnak. A burgonya nagyon gazdag tápanyagokban, és növényi fehérjét, káliumot, C-vitamint tartalmaz. A frissen főtt, alacsony zsírtartalmú burgonya ideális ... 3. burgonya, tészta és rizs | Étkezés és étkeztetés túlsúlyos gyermekek és serdülők számára
A rendszeres étkezés fontos a vércukorszint állandó szinten tartásához, valamint a teljesítménycsökkenések és a vágyakozás elkerülése érdekében. Öt étkezés ajánlott, ezek általában meleg főétkezés, két hideg étel és két kis snack. A főétkezés A meleg ételt általában délben fogyasztják el. Ennek azonban nincs oka… Étkezés és étkeztetés túlsúlyos gyermekek és serdülők számára
2. kenyér, gabonafélék, reggeli gabonapelyhek Ezeknek az élelmiszereknek különösen nagy értéke van a gyermekétkeztetésben. A gabonatermékek legalább felének teljes kiőrlésű termékeknek kell lenniük. Mivel a gabona külső rétege és csírája különösen sok vitamint (B -vitamin) és ásványi anyagot (magnézium, vas), élelmi rostokat, fehérjéket és… 2. kenyér, gabonafélék, reggeli gabonafélék | Étkezés és étkeztetés túlsúlyos gyermekek és serdülők számára
Gyermekeknek szánt élelmiszerek Időközben egyre több olyan élelmiszer kerül előállításra és reklámozásra, amely különösen gyermekek számára készült. Ezeknek a termékeknek azonban semmilyen életkorban nincs szükség táplálkozási orvosi szükségletre, még kisgyermekek esetében sem. Összetételük nem jelent előnyt a hagyományos termékekkel szemben, és általában drágábbak ezeknél. … Összegzés Túlsúly gyermekeknél és serdülőknél
Példa a kiegyensúlyozott étrendre 4-6 éves lányok és fiúk számára Példa kiegyensúlyozott étrendre 4-6 éves lányok és fiúk számára 1. Reggeli 50 g kukoricapehely 80 g alma kockával és 100 ml friss tejjel 200 ml gyógytea Reggeli kenyér 1 szelet teljes kiőrlésű kenyeret margarinnal, 25 g vajjal… Példa kiegyensúlyozott étrendre 4-6 éves lányok és fiúk számára Összegzés Túlsúly gyermekeknél és serdülőknél
