Milyen hatása van a ginkgonak?
Különféle tanulmányok léteznek a Ginkgo biloba lehetséges gyógyító hatásairól különböző egészségügyi problémákra. Bizonyos alkalmazási területeken az Európai Gyógyszerügynökség szakértői bizottsága, a HMPC (Növényi gyógyszerek bizottsága) orvosilag jóváhagyta a gyógynövény használatát:
- A ginkgo száraz kivonatok felhasználhatók az életkorral összefüggő kognitív zavarok és az életminőség javítására enyhe demenciában szenvedő felnőtteknél.
- A porított ginkgo levelek hagyományos gyógynövényként alkalmazhatók nehéz lábakra, hideg kézre és lábfejre, amelyek enyhe keringési zavarok kapcsán fordulhatnak elő.
Egy másik nemzetközi szakértői testület, az ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) szintén elismerte a szabványosított ginkgo kivonatok használatát az alábbi célokra:
- enyhe és közepesen súlyos demencia szindróma (= értelmi romlás, például Alzheimer-kór és vaszkuláris demencia esetén) tüneti kezelésére
- @ agyi eredetű teljesítményzavarok esetén
- a kognitív teljesítmény javítására
- kirakatvásárló-betegség (perifériás artériás elzáródásos betegség, pAVK – más néven dohányos láb) tüneti kezelésére
A porított ginkgo leveleket hagyományos gyógynövényként is elismerik a nehéz lábak, a hideg kezek és az enyhe keringési zavarokhoz kapcsolódó lábak kezelésére. Ennek előfeltétele, hogy a súlyos betegséget, mint okot korábban orvosilag kizárják.
Hogyan használják a ginkgo-t?
A púderes ginkgo levelek elnehezült lábak, hideg kezek és lábak ellen használhatók enyhe keringési zavarok esetén, feltéve, hogy az orvos előzetesen kizárt egy súlyos betegséget, mint a panaszok okát. A hatás biztosítása érdekében azonban a kész ginkgo készítmények használata javasolt.
A ginkgo tartalmú, felhasználásra kész készítményeket egyéb alkalmazásokra is ajánljuk (pl. kognitív károsodás, fülzúgás, kirakatos vásárló betegség esetén). Különleges száraz kivonatokat tartalmaznak a gyógynövény leveleiből.
A ginkgo-készítmények pontos használatának és adagolásának módjáról tájékozódjon a betegtájékoztatóból, vagy kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
A ginkgo tea erősen ellenjavallt: az összetevők hatékony adagját nem lehet elérni a gyógynövény leveleiből készült tea elkészítésével. Ráadásul az ingyenes (internetes) kereskedelemben kapható teák gyakran nem ellenőrzöttek, ezért a levelekből származó káros anyagokat (ginkgolsav és ginkgotoxin) is tartalmazhatnak.
Ginkgo magvak
A főtt vagy pörkölt ginkgo magvak csemege Japánban. Ezenkívül a magvakat a hagyományos kínai orvoslás (TCM) ajánlja, például köhögés és hólyaggyengeség esetén. A ginkgo magok fogyasztása azonban nem javasolt (lásd „Mellékhatások”).
A szakemberek nem tanácsolják a ginkgo tea és a ginkgo magok fogyasztását.
Milyen mellékhatásai lehetnek a ginkgonak?
Egészséges felnőtteknél a gyógynövény mérsékelt mennyiségben történő szájon át történő alkalmazása általában nem jár káros hatásokkal. Egyes betegek azonban ginkgo mellékhatásokról számolnak be, mint például gyomor-bélrendszeri panaszok, fejfájás vagy allergiás bőrreakciók.
A friss (nyers) vagy pörkölt ginkgo magvak fogyasztása súlyos mellékhatásokkal járhat (a ginkgotoxin összetevő miatt).
Mit kell szem előtt tartani a ginkgo használatakor
Használat előtt legalább alapos vérvizsgálat javasolt, mert a gyógynövény fokozhatja a vérzési hajlamot.
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha ginkgo készítményt (vagy más gyógynövény- és/vagy vény nélkül kapható készítményt) szed. Ez különösen igaz, ha más gyógyszereket fog felírni Önnek. Ez fontos lehet a terápia tervezése és a készítmények közötti lehetséges kölcsönhatások szempontjából. Például a ginkgo kölcsönhatásba léphet véralvadásgátló gyógyszerekkel („vérhígítókkal”).
A gyógynövénnyel szembeni ismert túlérzékenység esetén kerülni kell bármilyen formában (tabletta, csepp, stb.) a készítményeket.
Hogyan szerezzünk ginkgot
A gyógyszertárakban és a jól felszerelt drogériákban standardizált ginkgo kivonatú készítményeket kaphat (például ginkgo tabletta és ginkgo kapszula formájában).
Érdekes tények a ginkgoról
A 30-40 méter magas Ginkgo biloba fa megjelenése évmilliók óta alig változott, ezért „élő kövületnek” is nevezik. Az úgynevezett Ginkgoatae, a gymnospermek egy alcsoportjának egyetlen még élő képviselője.
A fa kétlaki, ami azt jelenti, hogy ennek a fának vannak tisztán hím és tisztán nőstény példányai. Levelei hosszú nyelűek, kétszárnyúak, villás idegekkel. Mivel nagyon dekoratív és rendkívül ellenáll a légszennyezésnek, a ginkgot gyakran ültetik díszfaként a világ városaiban. Igazi hazája azonban Kelet-Ázsia, ahol a ginkgo vadon már nem található meg.
