Milyen hatásai vannak a rétifűnek?
A rétifű (Filipendula ulmaria vagy Svájcban lápkecskeszakáll) többféle gyógyhatású: A gyógynövény gyulladáscsökkentő, nyálkahártya-összehúzó és lázcsillapító hatással bír. Izzasztó és gyenge antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik (mikroorganizmusok ellen irányul). Ezáltal a rétifű alkalmas a megfázás támogató kezelésére.
A rétifű hatékony összetevői a szalicilsav vegyületek, a tanninok és a flavonoidok.
Összességében azonban csak néhány tudományos tanulmány bizonyítja ezt a hatékonyságot.
Vita folyik arról is, hogy a rétifű alkalmas-e bőrgyulladások, bőrpír vagy akné kezelésére. Jelenleg azonban nincs olyan tanulmány, amely megerősítené, hogy a gyógynövény valóban hatékony a bőrproblémák kezelésére.
A népi gyógyászatban köszvény, hólyag- és veseproblémák kezelésére is használják a gyógynövényt a vizeletürítés fokozása érdekében. Fejfájás és migrén kezelésére is használják. Hatékonyságát azonban itt sem igazolták tudományosan.
Hogyan használják a réti füvet?
Akár teaként, akár szörpként vagy tinktúraként, többféleképpen is bevehetjük a réti füvet.
Meadowsweet házi gyógymódként
Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet egy evőkanálnyi felaprított növényi részre, és hagyja az infúziót 10-20 percig hatni, mielőtt leszűrné.
Naponta többször is ihatsz egy csésze rétifű teát – lehetőleg forrón, mert ez támogatja a izzasztó hatást. A felnőttek napi adagja 2.5-3.5 gramm virág vagy XNUMX-XNUMX gramm gyógynövény.
A virágszálakból szirupot is készíthetünk.
A teakészítés során érdemes a réti füvet más gyógynövényekkel kombinálni, amelyek szintén segíthetnek a megfázáson. Például hozzáadhatja a lime és a bodza virágait.
A gyógynövényeken alapuló házi gyógymódoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszabb ideig fennállnak, és a kezelés ellenére sem enyhülnek, sőt rosszabbodnak, mindig forduljon orvoshoz.
Kész készítmények rétifűvel
A gyógyszertárban réti füvet tartalmazó kész teakészítményeket vásárolhat. Ezek általában a rétifű és más gyógynövények keverékei, például hideg teaként.
Milyen mellékhatásokat okozhat a rétifű?
Ha helyesen, az ajánlott adagban alkalmazzák, nincs ismert mellékhatás. A túladagolás gyomorpanaszokat és hányingert okozhat.
Mit kell szem előtt tartania a rétifű használatakor
Az elégtelen bizonyítékok miatt a várandós nők és a szoptatós anyák nem használhatják a rétifű. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt gyermekeknél alkalmazná a rétifű.
Hogyan szerezzünk rétifű-termékeket
Gyógyszertárában beszerezheti a Filipendula ulmaria virágait és gyógynövényeit, valamint a gyógynövényt tartalmazó teazacskókat és teakeverékeket.
A helyes alkalmazási móddal kapcsolatban forduljon orvosához, gyógyszerészéhez vagy a vonatkozó betegtájékoztatóhoz.
Mi az a rétifű?
A rétifű (Filipendula ulmaria) a rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik. Az egész északi félteke mérsékelt övében elterjedt, ahol szívesen nő nedves, tápanyagban gazdag talajban – például árkok mentén, patakpartokon, lápos réteken.
A növényt korábban Spiraea ulmaria (németül: Spierstrauch) nevezték, mielőtt külön nemzetségként (Filipendula) ismerték volna fel.
A réti rózsa 50-150 centiméter magasságot ér el. A levelek hosszú szárúak és szárnyasak. A virágzás idején a növény számos apró, krémfehér és édesen illatos virágot hoz többsugaras ernyőben.
Ha megdörzsöli a növény virágait, leveleit vagy szárát, az édes illat „szintetikusabb” illattá változik. Ez egy speciális összetevőnek köszönhető - egy szalicilsav-vegyületnek.
Ugyanakkor erős gyomorirritáló tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezért fejlesztették ki kémiailag a gyomorbarátabb acetilszalicilsavvá (ASA).
Mellesleg a német „Mädesüß” névnek – ahogy azt feltételezhetnénk – semmi köze az „édes lányokhoz”. Valószínűleg a növény gyakori előfordulása a réteken (kaszálás) és a virágok feltűnően édes illata.
