Ligamentus apparátus Számos szalag biztosítja a csontos gerinc stabilizálását. Ide tartoznak az elülső és hátulsó hosszanti szalagok (Lig. longitudinale anterius és posterius), amelyek a teljes gerincoszlopon futnak a koponyától a farokig, a sárga szalagok (Ligamenta flava), amelyek a szomszédos csigolyaíveket kötik össze, valamint a gerincoszlop közötti szalagok. folyamatok (Ligamenta… Ligamentus készülék | A gerinc anatómiája
Idegek A gerinc csontos védőfalat képez az emberi gerincvelő körül, amelyen keresztül idegzsinórok futnak, amelyek elektromos impulzusokat küldenek az izmoknak. Az érzékszervi észlelések a perifériáról a gerincvelőn keresztül az agyba is eljutnak, ahol tudatosan észlelhetők. A perifériás területek elérése érdekében… Idegek | A gerinc anatómiája
Ideggyökér Az ideggyökerek olyan rostok, amelyek belépnek vagy kilépnek a gerincvelőből. A gerincoszlop (szegmens) minden szakaszán 2 ideggyök található a jobb és a bal oldalon, egy hátul és egy elöl. Az elülső gyökerek motoros parancsokat továbbítanak az agyból az izmoknak, míg a… Ideggyök | A gerinc anatómiája
Mellkasi gerinc A mellkasi gerinc 12 csigolyából áll. A csigolyatestek fokozatosan magasabbak és szélesebbek lesznek, amint az ágyéki gerinc felé haladnak. A csigolya lyuk megközelítőleg kerek és kisebb, mint a nyaki és ágyéki gerincen, a véglapok lekerekítettek és háromszög alakúak. Mivel a tüskés folyamatok hosszúak és erősen hajlottak… Mellkas gerinc | A gerinc anatómiája
Szakrális gerinc Az úgynevezett keresztcsont eredetileg öt független csigolyából áll. A születés után azonban ezek egységesen egyesülnek az elülső háromszög alakú csontból. Mindazonáltal a keresztcsont továbbra is rendelkezik a csigolya minden jellemzőjével. Az összeolvadt csigolyák négy T-alakú csontcsatornát képeznek a felső területen, amelyen keresztül a szakrális… Szakrális gerinc | A gerinc anatómiája
A gerinc működése A gerinc az emberi test zseniális szerkezete, amely számos különböző funkciót tesz lehetővé. Először is, egyenesen tartja a testet, és ezért semmiképpen sem nevezik „gerincnek”. A csontos szerkezetek, szalagok és izmok összetett kölcsönhatása lehetővé teszi a törzs, a nyak és a fej stabilizálását. … A gerinc működése | A gerinc anatómiája
A fájdalom időtartama A súlyosság és a lokalizáció egyéni különbségei miatt nem lehet általános megállapításokat tenni a fájdalom időtartamáról. Egyes betegek, különösen a betegség előrehaladott stádiumában lévők, soha nem válnak tartósan fájdalommentessé, még az optimális kezelés alatt sem. Mások nagyon jól reagálnak a terápiára, és kiterjedt vagy akár… A fájdalom időtartama | Milyen fájdalmat okoz az oszteoporózis?
A csontritkulás egyensúlyhiány a csontanyag folyamatos felhalmozódásában és lebontásában, ami a csontsűrűség csökkenését eredményezi. A legveszélyeztetettebbek az idős emberek, akiknek pusztán az öregedési folyamatok miatt csökken a csontsűrűség, és különösen a menopauza utáni nők, mivel a hormonális változások… Milyen fájdalmat okoz az oszteoporózis?
Fájdalom a gerincben A hát- és gerincfájdalom általában minden csontritkulásban szenvedő betegnél jelentkezhet. Ezek azonban különösen jellemzőek a menopauza utáni nőkre. Számukra a gerinc fájdalma gyakran a betegség első tünete. Mindazonáltal természetesen meg kell említeni, hogy az osteoporosis csak egy… A gerinc fájdalma | Milyen fájdalmat okoz az oszteoporózis?
Fájdalomterápia A fájdalom hosszú távú kezelésére természetesen elengedhetetlen az ok-jelen esetben a csontritkulás-célzott kezelése (lásd alább). Rövid távon a gyakori fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen vagy a diklofenak enyhítik az enyhe vagy közepes fájdalmat. Ezeket azonban nem szabad átvenni… Fájdalomkezelés | Milyen fájdalmat okoz az oszteoporózis?
Oldallejtés: Ülő helyzetben felváltva vezesse a fülét az egyenlő oldalú vállhoz. Ismételje meg ezt a mozdulatot 20-szor. Folytassa a következő gyakorlattal.
A mellkas gerincének felállítása: Álló vagy ülő helyzetben mindkét kar kifelé emelkedik. Ez kiegyenesíti a mellkasi gerincet és megnyújtja a mellkas izmait. Tartsa ebben a helyzetben körülbelül 15 másodpercig. Folytassa a következő gyakorlattal.
