Gyógytorna carpalis alagút szindróma esetén

A carpalis alagút szindrómában a fizioterápia a konzervatív terápia standard módszere. A cél a középső ideg összehúzódásának megszüntetése a tünetek javítása érdekében. A fizioterápiás kezelésben e cél elérése érdekében különféle terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyeket a beteg egyéni helyzetének megfelelően választanak ki. Tudsz … Gyógytorna carpalis alagút szindróma esetén

Gyakorlatok | Gyógytorna carpalis alagút szindróma esetén

Gyakorlatok Annak érdekében, hogy a csukló érintett struktúráit támogassuk a carpalis alagút szindrómában, számos különböző gyakorlat létezik, amelyek rendszeres végrehajtás esetén enyhítést nyújthatnak. 1) Nyújtás További nyújtó gyakorlatokat a kézre és az alkarra itt talál: Nyújtó gyakorlatok 2) Erősítés A kezével formálja az öklét, és… Gyakorlatok | Gyógytorna carpalis alagút szindróma esetén

Fájdalom | Gyógytorna carpalis alagút szindróma esetén

Fájdalom A carpalis alagút szindróma fájdalmat okoz, különösen akkor, ha a középidegekre gyakorolt ​​nyomás nagyon magas. A súlyos duzzanat és a betegség további előrehaladása miatt különösen a megragadó mozgások, a hajlító mozgások és a nyomás erős csuklófájdalomhoz vezet, ami súlyosan korlátozza az érintett személy mindennapi életét. A megkönnyebbülés, a fájdalomcsillapítás érdekében… Fájdalom | Gyógytorna carpalis alagút szindróma esetén

Összegzés | Gyógytorna keresztszalag-szakadás után

Összefoglalás A keresztszalag szakadása a sport területén jól ismert sérülés. A sérülés mértékétől függően elegendő a konzervatív kezelés, beleértve a hat hetes rögzítést a sínben. A korai adaptált mozgás terhelés nélkül, majd a későbbi intenzív erő, mélységérzékenység és koordinációs edzés visszaállítja a térdízület stabilitását. Minden cikk… Összegzés | Gyógytorna keresztszalag-szakadás után

Fizioterápia ISG-szindróma esetén

Az ízület stabilizálható speciális tehermentesítő, mozgósító és nyújtó gyakorlatokkal. A gyakorlatokat először a gyógytornász felügyelete mellett kell elvégezni, hogy megakadályozzák a helytelen végrehajtást, ami további károkhoz vezethet. Az izmok ellazítására szolgáló manuális terápia, valamint a hő, a hideg és az elektroterápia is enyhítheti a fájdalmat. Az „ISG-blokád” cikk ... Fizioterápia ISG-szindróma esetén

Fájdalom | Fizioterápia ISG-szindróma esetén

Fájdalom Az ISG -szindróma (= sacroiliacalis ízületi szindróma) a sacroiliacalis ízület elvágása, amely összeköti az alsó gerincet a medencével. Az ISG -szindróma súlyos fájdalomhoz és mozgáskorlátozáshoz vezethet az érintett személyek számára. A legtöbb esetben a fizioterápiás kezelés enyhíthet. Ha a gyógytornász megállapítja, hogy a betegség oka… Fájdalom | Fizioterápia ISG-szindróma esetén

Összegzés | Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Összefoglaló Az Achilles -ín fájdalma viszonylag gyakori rendellenesség, és általában túlterhelés okozza. Ezt a túlterhelést gyakran a rossz lábbeli, a túl magas edzési intenzitás vagy a már meglévő lábhiba okozza. Összességében elmondható, hogy az Achilles -ínfájdalom jól kezelhető, mivel még a megkönnyebbülés is általában néhány héten belül gyógyuláshoz vezet. … Összegzés | Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Bevezetés Az Achilles -ínfájdalom fő tünetei a szúró, tompa vagy diffúzan eloszló fájdalom az Achilles -ín területén. Gyakran közvetlenül a calcaneus tövében helyezkednek el. Felkelés után gyakran fordul elő úgynevezett „foltos fájdalom”. Az Achilles -ín gyulladását „Achillodynia” -nak nevezik. Ez gyakran keményedéssel jár együtt… Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Erősítő gyakorlatok Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Erősítő gyakorlatok 1. álljon lábujjhegyre mezítláb a fal előtt, körülbelül egy láb távolságra. A karok a falra vannak támasztva. Álljon lábujjhegyen körülbelül 10 másodpercig. Engedje el 5 másodpercig, majd lábujjhegyen kezdje újra. Erősítse meg a láb kengyeleit Mozogjon a padlón lévő hosszú ülésre. Csatolni … Erősítő gyakorlatok Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek