LWS szindróma gyakorlatok
Vannak olyan gyakorlatok, amelyeket az ágyéki gerinc szindrómában szenvedő betegek a terápia során vagy otthon végezhetnek. Az egyéni edzéstervet a trénernek vagy gyógytornásznak kell a beteghez igazítania és koordinálnia. Általánosságban elmondható, hogy az ágyéki gerinc szindróma esetén a hasizmok gyakran túl gyengék és… LWS szindróma gyakorlatok