Kerülje a kiváltó okokat Fejfájás terápia
Kerülje a kiváltó tényezőket A rövid ideig tartó terápiánál szinte fontosabb a jó fejfájás megelőzése. Ezért nagyon fontos a kiváltó tényezők azonosítása és elkerülése. Amint fentebb említettük, a nyaki és hátizmok feszültsége gyakran kiváltja a feszültség fejfájását. Ez elkerülhető rendszeres állóképességi sportokkal és ezen kívül relaxációs technikákkal. A… Kerülje a kiváltó okokat Fejfájás terápia