Fájdalom pad megnyomásakor | A váll fájdalma elöl
Fájdalom fekvenyomáskor A vállfájás gyakori fekvenyomáskor. Ez azért van, mert a gyakorlat nagy sérülési potenciállal rendelkezik. A fő probléma a padon van, amelyen a felhasználó fekszik a gyakorlat során. Ez általában túl széles, és megakadályozza a lapocka természetes mozgását, amely általában hátrafelé mozogna… Fájdalom pad megnyomásakor | A váll fájdalma elöl