Tünetek
Kezdetben a hüvelykujj rándulását is a szerint kell kezelni PECH szabály - mint minden más sport sérülések: Javasoljuk, hogy minden tevékenységet azonnal szakítson meg (szünet), és mielőbb lehűtse az érintett területet (jég). A külső nyomás (összenyomás) - például szilárd kötéssel - segít enyhíteni fájdalom és a következetes emelkedés tartja a fejlődést zúzódás és a sérülésből adódó duzzanat a lehető legkisebb. További kezelésére a kificamodott hüvelykujj, különféle lehetőségek vannak.
Önmagában nem lehet kiválasztani az egyik opciót különösen hatékonynak vagy a legjobbnak; inkább a rendelkezésre álló opciók választékának kell vezérelnie. Végül is a legjobb kezelési módszer kevéssé használható, ha ez nem kivitelezhető. Valamennyi változatban közös az ízület rögzítésének és a megkönnyebbülés célja fájdalom.
Fájdalom megkönnyebbülés gyógyszeres kezeléssel érhető el, különösen a sérülést követő első órákban vagy napokban. Ha azonban az immobilizálás jó, ezekre hamarosan már nincs szükség. Maga az ízület rögzíthető szalaggal vagy kötéssel (lásd a következő szakaszokat), vagy speciálisan készített sínekkel, úgynevezett ortézisekkel.
A sérült ízületet mindig az úgynevezett normál helyzetben vagy legalábbis a lehető legközelebb kell rögzíteni. Ez az ízület helyzetére utal, amelyet nyugalmi helyzetben vállalna, ha az ízület nem sérült meg. Ez azt jelenti, hogy a kéz többi részének és különösen a többi ujjának mozgása általában problémamentesen lehetséges.
Az immobilizáció elengedhetetlen egy rándulás után, hogy a gyógyulás megtörténhessen. Ha a helyes gyógyulás nem történik meg, akkor a legrosszabb esetben állandó instabilitás alakulhat ki, ami a hüvelykujj jelentős funkcionális elvesztéséhez vezethet. Ha úgy dönt, hogy rögzíti a hüvelykujját szalag segítségével, akkor a legjobb választás a gyógyszertárból származó úgynevezett sportszalag.
a szalagkötés, két csík („gyeplő”) futás ellentétes irányokban átlósan ragadnak a csukló az ellenkező oldalra. Végül az egyik rögzíti ezeket egy további szalaggal a csukló. Ha nem biztos a megfelelő alkalmazásban, akkor javasoljuk, hogy orvos vagy gyógytornász (vagy más képzett személy) mutassa meg a helyes technikát.
Körülbelül minden 2. napon a szalagot ki kell cserélni és újra fel kell használni. A bandázsolás szintén egyszerű, gyors és hatékony módszer a mozgásképtelenné tenni a kificamodott hüvelykujj. Ehhez a szalagot a csukló a hüvelykujj legvégéig, majd vissza a hüvelykujj és a csukló köré egy 8 alakú.
A kötszer anyaga nem lehet ráncos és nem lehet túl laza. De természetesen a kötés sem lehet túl szoros. Ha a hüvelykujj bizsergni kezd, elsápad vagy hideg lesz, vagy sokkal jobban fáj, mint korábban, a kötés valószínűleg túl szoros. Most a régi kötést meg kell lazítani és újra fel kell használni. Itt is segíthet, ha egy tapasztalt ember megmutatja a helyes technikát.
