Fitoösztrogének: Étel
Fitoösztrogének Lignánok - Matairesinol Zabkorpa, rozskorpa; édesburgonya; lenmag, szezámmag. – Secoisolariciresinol Búzakorpa; áfonya, szeder, eper, ribizli (fekete); fokhagyma, spárga, cukkini; földimogyoró, mogyoró, tökmag, lenmag, mandula, szezámmag, napraforgómag, dió Izoflavonok – Daidzein Csicseriborsó; szójabab, szójatermékek (tofu, szójatej). - Genistein csicseriborsó, vesebab; szójabab, szójatermékek (tofu,… Fitoösztrogének: Étel
