Egészséges olajok
Mit értesz egészséges olajok alatt? Az egészséges olajok olyan olajok, amelyek jó összetételűek az emberi szervezet számára, és amelyek különböző zsírsavakból, vitaminokból, illóolajokból és esetleg más másodlagos növényi összetevőkből állnak. Itt különösen fontosak az esszenciális zsírsavak, vagyis azok a zsírsavak, amelyeket a szervezet nem tud előállítani (előállítani), és amelyek… Egészséges olajok