A megfázás időtartama
A nátha időtartama nagymértékben változhat, és elsősorban a kórokozó természetétől, agresszivitásától és mennyiségétől, valamint a immunrendszer. Alapszabály szerint a megfázás 7-10 napig tart. Ezt azonban csak épségben szenvedő felnőtteknél feltételezhetjük immunrendszer és egy tipikus vírusos megfázásos vírus.
A kisgyerekeknek, valamint az idősebbeknek gyakran néhány nappal tovább kell küzdeniük a hideggel. A tipikus náthát azonban nem szabad összetéveszteni a influenza, amely szezonálisan fordul elő, különösen a téli hónapokban, és összességében sokkal ritkább. A influenza gyakran súlyosabb lefolyású, ezért a tünetek súlyossága mellett a betegség időtartama is rosszabb. Ha a betegség lefolyása különösen elhúzódik, meg kell különböztetni a bakteriális gyulladást is. A immunrendszer gyakran nem képes egyedül küzdeni a kórokozók ellen, ezért szükség lehet antibiotikum szedésére.
Mi késlelteti a tanfolyamot?
A megfázás időtartamára és lefolyására két fő hatás a kórokozó típusa és az immunrendszer. Ez utóbbit az érintett személy részben befolyásolhatja. Fontos, hogy támogassuk az immunrendszert a betegség alatt, és ne terheljük feleslegesen a testet.
A korai munkavégzés vagy sportolás, amíg a tünetek még enyhülnek, súlyosan meggyengítheti az immunrendszert, megnehezítheti a betegséget, késleltetheti vagy helyrehozás után visszatérhet. Ezenkívül a súlyos hideg akadályozza az immunrendszert, ahonnan a hideg a nevét kapja. Maga a megfázás nem betegít meg, de az immunrendszer olyan mértékben meggyengült, hogy a sok kórokozó egyike, amellyel napi kapcsolatban van, betegséghez vezet.
Feltételezzük továbbá, hogy a pszichés és fizikai stressz, valamint a súlyos sporttúlterhelés és az egészségtelen vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás negatívan befolyásolja az immunrendszert. A kórokozó természetét azonban nem lehet befolyásolni. Val vel vírusok, az úgynevezett „virulencia” különösen fontos szerepet játszik.
A döntő tényező itt az, hogy a kórokozók mennyire hatolnak be a nyálkahártyákba, milyen gyorsan szaporodnak és mennyire ellenállóak az immunrendszerrel szemben. Szezonális befolyásolja vírusok gyakran sokkal kitartóbbak, mint a hagyományos megfázásos vírusok. Különösen fontos megkülönböztetni őket a bakteriális fertőzéstől, mivel jelentősen meghosszabbítják a betegség lefolyását.
