Meddig eltűnt a hangom?
If rekedtség megfázás esetén fordul elő, várható, hogy ez addig tarthat, amíg maga a nátha. A leggyakrabban előforduló ártalmatlan vírusos megfázás esetén a megfázásos tünetek egy-két hétig is tarthatnak, de ezután általában önmagukban eltűnnek. Ha ez idő alatt a gége szintén gyulladt és befolyásolja a hangot, a hang a normális megfázásos tüneteknél is nagyobb mértékben befolyásolható: nem ritka, hogy ismét elég egészségesnek érzi magát, csak a hang tűnik még karcosnak. Azonban a rekedtség or gége a gyulladás pozitívan vagy negatívan is befolyásolható: minél jobban kímélik a hangot a betegség akut fázisában és dohányzás kerülik, annál hamarabb visszatér a hang. Rekedtség ritkán válhat krónikussá, de általában más okai vannak.
Terápia - Mit tehetek, hogy a hangom ne menjen el?
A megfázással járó esetleges rekedtség megelőzése érdekében mindenekelőtt fontos, hogy időben megmentse a hangját. Ha az első tünetek a influenza-szerű fertőzés észrevehetővé válik, a pihenést meg kell őrizni annak érdekében, hogy ne terhelje a testet további terheléssel. Mivel a rekedtség általában csak akkor alakul ki, amikor a megfázásos vírusok tovább terjedt lentről a gége, meg kell kísérelni a test védekezésének lehető legnagyobb mértékű mozgósítását a megfázás tüneteinek megjelenésekor, annak megelőzése érdekében. Ezenkívül megfázás esetén tanácsos elegendő mennyiségű folyadékot inni és elkerülni hangszál irritáló mérgek, például cigarettafüst.
Megtartása nyak meleg a karcolás első jelei után a torok segíthet a hangvesztés megelőzésében is. A gyógyszeres kezelés általában nem szükséges, ha a hang hiányzik, ha egyszerű megfázás történik. A hang következetes védelme mellett az inhalációk hasznosak lehetnek, például asztali sóval, kamillával vagy zsálya adalékanyagok.
Ha a rekedtséget torokfájás, sőt légszomj kíséri, ez a gége súlyosabb gyulladását jelzi (torokgyulladás), amiben belélegzés tartalmazó spray-k kortizon vagy antibiotikumok lehet, hogy használni kell. Azonban, antibiotikumok csak ilyen esetekben hasznosak, ha a gége (további) bakteriális fertőzése van, azaz gennyes gyulladás. Az ilyen gyógyszer szedéséről azonban a kezelőorvosnak kell döntenie.
A megfázás elleni rekedtség leküzdésére szolgáló klasszikus otthoni gyógymódok a nyálkahártya nedvesítéséhez szükséges elegendő folyadékfogyasztás és a hang következményes védelme mellett belélegzés. Ez történhet speciálisan gyártott formában belélegzés hanem egyszerűen gőzfürdővel (fej gőzfürdő). Belélegezhet egyszerű sós vízzel vagy annak hozzáadásával kamilla, zsálya or eukaliptusz olaj.
A rekedtség fázisában az is hasznos, ha a hangszálak megtartják a nyak meleg sálakkal, kendőkkel vagy meleg hash pakolásokkal. A túrós vagy burgonyás pakolások is alternatívak. Tudjon meg többet erről: A gyömbér belégzése megfázás esetén megnyugtató és gyulladáscsökkentő hatással van a nyálkahártyákra.
Például rekedt megfázás esetén inni gyömbéres teát van értelme, mivel ez nemcsak erősíti a immunrendszer de tünetoldó hatása is lehet a gégére. Gyömbéres tea esetén egy vagy több gyömbérszeletet ki kell vágni egy friss gyömbérgyökérből, és forró vízbe kell áztatni (alternatív megoldásként a gyömbért forró vízben is reszelhetjük). Körülbelül 10 perc infúzió után a teát édesíteni lehet méz ha szükséges.
Különféle homeopátiás gyógyszerek kipróbálható a kiegészítés a különféle házi gyógymódokhoz. Ide tartoznak például az összes itt említett gyógymód a rekedtség, torokfájás, mellkasi tünetek javítására irányul köhögés és a immunrendszer.
- Causticum Hahnemann,
- Árnika,
- Aconitum (farkasmadár),
- Hepar kén (kénmáj: kálium-szulfid, kálium-poliszulfidok, kálium-tioszulfát, kálium-szulfát keveréke),
- Argentum nitricum (ezüst-nitrát) és
- Echinacea (napsapkák).
