Melyek a gyermekeknek szóló hideg fürdő különlegességei?
A. Különlegessége hideg fürdő a gyermekek számára egyrészt a hőmérséklet, másrészt különös figyelmet kell fordítani a fürdő adalékokra. A legtöbb illóolaj összetevői miatt nem alkalmas gyermekek számára. Ezért csak nagyon gyengéd olajokat, például kakukkfüvet és csillagánizst szabad használni.
Ezenkívül vannak speciális hideg fürdők a gyermekek számára, amelyekben csak ártalmatlan fürdő adalékokat használnak. A hőmérséklet a gyermekek hideg fürdőiben is fontos szerepet játszik, ezért a víz hőmérsékletét mindig kádhőmérővel kell ellenőrizni. Sőt, a hideg fürdő gyermekek számára csak akkor alkalmas, ha a hideg korai szakaszában vannak.
Ily módon enyhíthetők a tünetek, ugyanakkor a test nincs kitéve túl nagy stressznek. Csecsemőkorban, azaz az első életév előtt a hideg fürdő általában nem ajánlott. Még akkor is, ha hideg indul, a csecsemők már fizikailag is érintettek. A hideg fürdő túl megerőltető lenne ebben a helyzetben. Ezenkívül van egy korlátozás, hogy a csecsemők még nem tudják kifejezni magukat, és ezért nem tudnak kommunikálni, amikor a hideg fürdő például túlterheli a keringésüket.
Hideg fürdő terhesség és szoptatás alatt
Hideg fürdés közben terhesség általában megengedett. A megfázásra gyakorolt pozitív hatás mellett a fürdő relaxáló hatása is terhesség nagyon jó lehet. A megfázás kezdetén történő fürdőzéssel megerősödnek a test saját védekező képességei.
Bizonyos esetekben ez megakadályozhatja a gyógyszeres kezelés szükségességét. Olyan tünetek, mint fejfájás és a légutak nyálkahártyáját a fürdő is megkönnyítheti. Az utolsó trimeszterben azonban kerülni kell a forró fürdőket terhesség.
Ha terhesség alatt hideg fürdőt vesz, fontos figyelni a víz hőmérsékletére. Ez ne legyen túl forró. A keringés terhesség alatt is feszültebb, mint máskor, ezért a fürdés után még lassabban kell felkelni.
Az illóolajok különböző összetevői miatt ajánlatos elkerülni őket, vagy előtte orvoshoz kell fordulni. A terhesség utolsó trimeszterében a forró fürdőket teljesen el kell kerülni, mivel ezek okozhatnak korai összehúzódások és a hólyag. Ha kétségei vannak, a karok részleges mosása megfelelőbb.
A terhességhez hasonlóan az ápolás ideje alatt is hideg fürdőt vehet. A legjobb azonban, ha nem ad hozzá illóolajokat vagy más fürdő-adalékanyagokat. Ezek az anyagok felszívódhatnak a bőrön és belélegzés a vízgőzből és így bejut a testbe.
Az összetevők egy részét ezután a csecsemőre továbbítják anyatej. Ha nem akarja nélkülözni illóolajokat, akkor használjon gyermekeknek megfelelő olajat, mint pl eukaliptusz. Alapvetően a hideg fürdő nagyon pihentető hatással bír az ápolás időszakában.
A test azonban még mindig nem sokkal a terhesség után gyengül. A hideg a keringést is befolyásolhatja. Ezért ápolás közben nem szabad megfázással különösen hosszan fürdeni, és a rövid fürdés után nagyon óvatosan kelni. Utána elengedhetetlen, hogy jól megszáradjon és melegen öltözzön fel, hogy megakadályozza a hő azonnal eltávolítását a testből. Szintén érdekes: gyógyszeres kezelés a szoptatási időszakban
