A lencse, a kis hüvelyes már régóta csak pörköltben található, mivel salátaként vagy egzotikus konyhában is egyre népszerűbb. Összetevőinek köszönhetően igazi erőmű. Minél kisebb a lencse, annál finomabb az íze. Íme, mit érdemes tudni a lencséről… Lencsék: intolerancia és allergia
A nátrium -kálium szivattyú egy transzmembrán fehérje, amely szilárdan rögzül a sejtmembránban. Ennek a fehérjének a segítségével nátriumionok szállíthatók ki a sejtből, káliumionok pedig a sejtbe. Mi a nátrium-kálium szivattyú? A nátrium -kálium szivattyú a sejtmembránban található szivattyú. Fenntartja a… Nátrium-kálium szivattyú: Funkció és betegségek
A homocisztein egy nem proteinogén kéntartalmú alfa-aminosav, amely a metilcsoport (-CH3) közbenső termékének metioninból történő felszabadításával keletkezik. A homocisztein további feldolgozásához megfelelő mennyiségű B12 és B6 vitamin, valamint folsav vagy betain szükséges a metilcsoportok szállítójaként. Megnövekedett homocisztein koncentráció… Homocisztein: Funkció és betegségek
Bevezetés A béta-alanin nem esszenciális (a szervezetben természetes módon előforduló vagy maga a szervezet által szintetizált), nem proteinogén aminosav és az alfa-alanin aminosav izomerje. A béta-alanin az L-karnozin peptid prekurzora. Az L-karnozin főleg az ideg- és izomszövetekben található meg, ahol növeli a teljesítményt azáltal, hogy ellensúlyozza az izomzat savasságát,… Beta alanin
Kinek alkalmas a béta -alanin? A béta-alanint a szervezet hisztamin segítségével L-karnozinná alakítja, ami, mint már említettük, azt jelenti, hogy az izmok nem savasodnak olyan gyorsan. Ez nemcsak a rövid távú teljesítménynövekedés, hanem az intervallum edzés szempontjából is előnyös. Alapvetően különösen a sportolók profitálnak… Kinek alkalmas a Beta Alanine? | Béta-alanin
Ajánlott bevitel A béta -alanin röviddel a lenyelés után kezd működni. Ezért célszerű az edzés kezdete előtt körülbelül 30 percre beállítani a bevitel idejét. Általában 4-5 g béta-alanint vesznek be. A nagy dózis miatt a már említett paresztézia léphet fel. Ezért ésszerűbb, ha… Ajánlott bevitel Béta-alanin
Élelmiszerek alaninnal Az alanin természetesen számos élelmiszerben előfordul. Az alábbiakban felsoroljuk a különböző élelmiszer -kategóriákat, amelyek 100 g bruttó tömegre vonatkoztatva megfelelő alanin tartalommal rendelkeznek: Cukrozatlan kukoricapehely: 800 mg Zabpehely: 790 mg Teljes kiőrlésű kenyér: 320 mg Szójabab: 1530 mg Lencse: 1290 mg Petrezselyem: 314 mg Mogyoró: 810 mg Avokádó: 175 mg Banán: 46 mg Brie: 910 mg Edam: 890 mg Joghurt: 170 mg Marhasült: 1720 mg… Élelmiszer alaninnal | Béta-alanin
A Bordetella parapertussis csíra a Bordetella nemzetséghez tartozik, és nehéz megkülönböztetni a kapcsolódó Bordetella pertussis csírától. Mi a Bordetella parapertussis? A Bordetella parapertussis baktérium nevét genetikai és biokémiai hasonlóságának köszönheti a rokon Bordetella pertussis csírával. A Bordetella általános nevet Jules mikrobiológus emlékére használták… Bordetella Parapertussis: Fertőzés, terjedés és betegségek
A tiroxint megkötő globulin olyan fehérje, amely megköti a szervezetben a trijód-tironin (T3) és az L-tiroxin (T4) pajzsmirigyhormonokat. Ezek fontos szerepet játszanak az emlősök energia -anyagcseréjében. Mi a tiroxint megkötő globulin? A tiroxint megkötő globulin a vérplazmában található globulinok, a tároló és szállító fehérjék csoportjába tartozik. A globulinokat négy csoportra osztják. Ez az alosztály… Tiroxint kötő globulin: Funkció és betegségek
Bevezetés Az L-arginin egy proteinogén, félig esszenciális aminosav. A szervezetben található egyéb aminosavakkal ellentétben az L-arginin 4 nitrogéncsoportot tartalmaz a molekulában, amelyek valószínűleg felelősek az L-arginin értágító hatásáért. Az L-arginin táplálékkal is bevihető, valamint a szervezet más aminosavakból is előállítható ... L-arginin
Kinek alkalmas az L-arginin? Az L-arginin terápiás hatásának eléréséhez napi 3000 mg L-arginin szükséges. Annak ellenére, hogy az L-arginin számos élelmiszerben megtalálható, terápiás hatékonysága miatt alig veszik fel a szükséges mennyiségben. Mint már említettük, az L-arginin pozitív hatásokat érhet el különböző panaszokban és klinikai… Kinek alkalmas az L-arginin? | L-arginin
Termékek Sok élelmiszer mellett az L-arginin természetesen közvetlenül kiegészíthető. Ebből a célból az aminosavnak különféle formái vannak, például por és kapszula. A por könnyen adagolható, és italokba és ételekbe keverhető. Két különböző típusú por létezik. Az L-arginin alappor… Termékek | L-arginin
