Mi az aquafitness? Az Aquafitness egy gyűjtőfogalom a vízben végzett sportokra, amelyek az egész testet edzik. A víz lehet mellkas mély vagy még mélyebb. Ezenkívül a legkülönbözőbb anyagokat használják az edzéshez, ezek lehetnek úszótészta, gyűrűk, övek, súlyzók, tárcsák vagy aqua-bike. A cél … aquafitness
Ki ne tenne aqua fitneszt? Egészséges emberek számára nem jelent problémát az aquafitness tanfolyamok látogatása. Bármilyen betegség esetén az aquafitness tanfolyamon való részvétel előtt mindig konzultálni kell orvosával, hogy kizárják a lehetséges kockázatokat. Különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknek mindenképpen beszélniük kell orvosukkal, mielőtt elkezdik… Ki ne végezne aqua fitneszet? | Aquafitness
Aquafitness terhes nők számára Sok terhes nő továbbra is szeretne könnyű sportokat űzni, annak ellenére, hogy a terhesség előrehalad. Azonban nem minden sport ajánlott terhes nőnek. Az Aquafitness itt jó alternatíva lehet. Különleges tanfolyamokat kínálnak terhes nők számára sok helyen, és a terhes nők igényeihez igazítják. Egy… Aquafitness terhes nők számára Aquafitness
