Gyakorlatok | Gyógytorna fájdalomra a bordaív terhesség alatt
Gyakorlatok A nyújtás az egyik fő gyakorlat, amely segíthet a terhes nőknek, akik fájdalmat éreznek a bordaívben. Ez megnagyobbítja a mellkast és a hasat, és ellazul. A helyzet tartható egy ideig, majd meg kell ismételni a másik oldalon. Ebből a helyzetből a terhes nő önállóan is… Gyakorlatok | Gyógytorna fájdalomra a bordaív terhesség alatt