Bevezetés Az úgynevezett ragasztási folyamat során speciális technikát alkalmaznak a rugalmas, gipszszerű ragasztócsíkok felhelyezésére a test bizonyos részeire. Ennek célja, hogy enyhítse és stabilizálja ezen testrész izmait, így megelőzhető a feszültség, a sérülések és a túlterhelés. Sok sportoló a Kinesio-Tapes-t használja ízületeinek támogatására… A térd megcsapolása
Tapadás térdfájdalomra A térdízület osteoarthritis széles körben elterjedt klinikai kép, amelyet általában az életkorral összefüggő kopás vagy a térdízület hosszabb időn át tartó helytelen/túlterhelése okozza. A porc ízületi felülete sérült. Ez olyan fájdalmat eredményez, amely kezdetben csak meneküléskor létezik, később pedig tartós fájdalom lesz… Taping térdfájdalom esetén A térd megcsapolása
Térdszalagok kívül/belül Ha panaszok vannak a térdízület külső területén, akkor ezt a területet külön is lehet ragasztani, hogy enyhítse és stabilizálja. Ehhez három Kinesio-Tape szalagra van szükség-két hosszú és egy rövidebb csíkra. Az első hosszú szalagcsíkot kívülre helyezzük… Térdszalagok kívül / belül | A térd megcsapolása
Kinesiotapes térdre A kinesiotapes használható a térdfájdalom javítására is, például hosszú futások vagy sportok, például kosárlabda vagy sprint után. A kívánt hatás elérése érdekében fontos, hogy a ragasztószalagot helyesen alkalmazza a jó utasításokat követve. A kinesiotapes különböző színekben kapható: piros rózsaszín, zöld, fekete, bézs, kék, narancs és… Kineziotapaszok a térdhez A térd megcsapolása
Szinonimák tágabb értelemben Porckorong, elülső szarv, pars intermedia, hátsó szarv, belső meniszkusz, külső meniszkusz, Definíció A belső meniszkusz - a külső meniszkusszal együtt - a térdízület egy része. Csúszó és elmozduló csapágyként szolgál az érintett csontok között. Anatómiája miatt sokkal több… Belső meniszkusz
Vérellátás Mindkét meniszkusz (belső meniszkusz és külső meniszkusz) középső részén egyáltalán nincs, és kívülről csak ritkán van összekötve az erekkel. Ezért a külső - még mindig legjobban vérrel ellátott - zóna neve „vörös zóna” is. A belső meniszkusz tápanyagellátása tehát elsősorban… Vérellátás | Belső meniszkusz
Belső meniszkuszszarv Az emberi térdnek két meniszkusza van - a külső meniszkusz és a belső meniszkusz. Ezek képezik az illesztési felületet, és további részekre oszthatók. A belső meniszkusznak, amely a térdízület belső oldalán fekszik, van egy része, amelyet hátsó szarvnak neveznek. Ez a rész… Belső meniszkusz szarv | Belső meniszkusz
Meniscus fájdalom kocogás után Sok futó, különösen a hobbifutók vagy kezdők, többé -kevésbé gyakran számolnak be a kocogás utáni fájdalomról. A térd gyakran érintett. A kocogás után a térdízület túlterhelt lehet, különösen, ha meglehetősen képzetlen állapotban van. A fájdalom általában egy -két nappal a kocogás után elmúlik, de… Meniszkusz fájdalom kocogás után | Meniszkusz fájdalom
A meniszkusz fájdalmának enyhítése Vannak terápiás eljárások, amelyek a meniszkusz fájdalom konzervatív (nem sebészeti) kezelésére alkalmazhatók. Ha a meniszkusz fájdalma akut, a lábat a lehető legkevesebbre kell terhelni. A láb felemelése, gyengéd kezelés és hűtés ellensúlyozza a duzzanatot és enyhíti az akut fájdalmat. Fájdalomcsillapító hatású sportkenőcs… Enyhíti a meniszkusz fájdalmát Meniszkusz fájdalom
Kezelés Mit kell tenni? A meniszkuszok kompenzálják a térdízületben érintett csontok ízületi felületei közötti ellentmondásokat (egyenlőtlenségeket). Kis félhold alakú egyenetlen korongokként fekszenek a combcsont (combcsont) és a sípcsont úgynevezett sípcsontplatója (sípcsont) között. A meniszkusz károsodása által okozott fájdalom térdfájdalomként fejeződik ki… Kezelés Mit tegyünk? | Meniszkusz fájdalom
Homeopátia A sérült meniszkusz fájdalmát homeopátiával is megpróbálhatjuk szabályozni. Számos homeopátiás gyógyszert használnak hosszú ideig a fájdalom enyhítésére és a gyulladásos folyamatok megelőzésére. Világosan ki kell emelni, hogy a homeopátia önmagában nem gyógyíthatja meg a meniszkusz szakadását vagy hasonló károsodását, de a homeopátiás… Homeopátia | Meniszkusz fájdalom
Szinonimák tágabb értelemben A porckorong, az elülső szarv, a pars intermedia, a hátsó szarv, a belső meniszkusz, a külső meniszkusz, a sport sérülése vagy a degeneráció A meniszkusz fájdalma különböző kiváltó tényezőket okozhat. Leggyakrabban ezeket hosszú távú kopás (degeneráció) vagy sérülés okozza, jellemzően sportolás közben. Sportsérülés esetén hamis,… Meniszkusz fájdalom
