Gyakorlatok egy terápiás szalaggal | Követendő gyakorlatok vállízületi artrózis (omarthrosis) esetén
Gyakorlatok arab szalaggal Az első gyakorlatban üljön egyenesen és egyenesen a széken. Helyezze a Theraband -ot a kezére, és tekerje körbe a csuklóját. A könyök érintkezik a törzzsel, és az alkar párhuzamos egymással. A kiindulási helyzetben a Theraband-nak már enyhe előfeszítéssel kell rendelkeznie. … Gyakorlatok egy terápiás szalaggal | Követendő gyakorlatok vállízületi artrózis (omarthrosis) esetén