A stabilizáló szalag szalagkötésre utal. Ez egy ragasztószalag kötés, amelyet az izmok és ízületek rögzítésére és stabilizálására használnak. Mi az a stabilizáló szalag? A szalag kifejezés az angol nyelvből származik, és zenekart jelent. Ez alatt vakolat ragasztószalagot értünk. Sportgyógyászatban, ortopédiában és… Stabilizációs szalag: alkalmazások és egészségügyi előnyök
Mobil párnán a gerinc és a hát védve van a feszültségtől és egyéb sérülésektől még a kemény felületeken végzett hosszú ülések során is. A levegővel töltött párnák dinamikus folyamatokon keresztül gyakorolják a hátat. A mobil párnák így enyhíthetik a hátfájást, de megelőzhetik a hátfájást is. Mi az a mobil párna? A mobil párnák levegővel töltött és hordozható ülések… Mobil párna: Alkalmazás és egészségügyi előnyök
Összefoglalás A medencefenék funkcióját gyakran elhanyagolják, bár együtt dolgozik a has- és hátizmokkal, és elengedhetetlen bizonyos testfolyamatokhoz. A medencefenék edzésnek újra elő kell segítenie ezt a funkciót, és ezáltal megkönnyítheti az érintettek mindennapi életét. Az emberek bármely csoportja alkalmas és releváns erre a típusra… Összegzés | Medencefenék edzés - Hogyan működik?
A fájdalom és más betegségek kezelésére az izmokat erősítő gyakorlatok fontosnak bizonyultak. Ez vonatkozik a medencefenék izmaira is, amelyek fontosságát a következő szövegben szerezzük meg. Alapvetően a medencefenék funkciója szempontjából ugyanolyan fontos, mint a többi izom… Medencefenék edzés - Hogyan működik?
A testtartás iskola tanfolyam a fiziológiailag egészséges testtartás elsajátítására, a testtudat fejlesztésére, a mindennapi helyzetek hátbarát kezelésére, a testtartás izmainak erősítésére, valamint a különböző mozgási és nyújtó gyakorlatokra. A testtartási iskolákat vagy a hátsó iskolákat gyakran kínálják fizioterápiás gyakorlatokban vagy fitnesz stúdiókban. A cégeknél és a… Testtartás iskola
A testtartás javítása a munkahelyen A testtartási iskola a munkahelyen kezdődik. Általában heti 40 órát töltenek ott, és bizonyos körülmények között csak ülve. A megfelelő magatartási szabályokkal a munkahelyi állandó fájdalom uralható. Nemcsak a helyes ülés és állás fontos a megelőzéshez, hanem a… A testtartás javítása a munkahelyen Testtartás iskola
További fizioterápiás intézkedések Az egészséges testtartás előmozdítására szolgáló további fizioterápiás intézkedések különböző nyújtások, elsősorban a test elsüllyesztett elejére, különösen a mellkasi izmokra és a csípőhajlítókra, hőkezelések, masszázsok vagy kiváltó pontterápia a feszült területeken, elektroterápia a fájdalom ellen és az izomkontroll támogatására,… Ezen kívül jóga vagy pilates… További fizioterápiás intézkedések Testtartás iskola
