Vesekövek (nephrolithiasis): Megelõzés

A nephrolithiasis megelőzésére (vese kövek), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • Diéta
    • Kiszáradás - a test kiszáradása folyadékveszteség vagy folyadékbevitel hiánya miatt.
    • Alultápláltság
    • Magas fehérjetartalmú (magas fehérjetartalmú) diéta (állati fehérje).
    • Magas bevitele oxálsav-tartalmú ételek (mángold, kakaó por, spenót, rebarbara).
    • Magas kalciumbevitel
    • Magas purinbevitel (belsőségek, hering, makréla).
    • Nagy az étkezési só fogyasztása (pl. Konzervek és készételek).
    • Fruktóz-tartalmú italok vezet növekedésére húgysav a szérumszint a betegek körülbelül 5% -ában - a jelenléte miatt gén változata fruktóz transzporter gén SLC2A9 - ez a vese kiválasztásának megzavarásához vezet húgysav.
    • Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - lásd a mikrotápanyagok megelőzését.
  • Stimulánsok fogyasztása
    • Alkohol
  • A fizikai aktivitás
    • Mozdulatlanság
  • Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).

Gyógyszer

  • Krónikus antibiotikum-terápia - bakteriális fertőzések kezelésére használt gyógyszerek; három-tizenkét hónappal a vényköteles kezelés után a vesekő kockázata 30-130% -kal nő:
  • Hashajtó visszaélés - függőség hashajtók.
  • D-vitamin mérgezés (pl. esedékes torikett profilaxis / csontlágyulás megelőzése gyermekeknél)

Megelőzési tényezők (védő tényezők)

  • A kőesemények több mint felét befolyásolhatják életmódbeli tényezők:
    • <2 liter folyadékbevitel naponta (az esetek 26% -a).
    • Túlsúly (18.9–21.8%)
    • Diéta jelentősen különbözik a DASH étrendtől (DASH diéta: egyél sok gyümölcsöt és zöldséget és alacsony zsírtartalmú tejterméket).
    • Magas kalcium bevitel (a felső kvintilisben).
    • > 4 édesített ital hetente
  • Anamnézisben nem szenvedő betegeknél vese kőbetegség, akik statint szedtek hyperlipidaemia (dyslipidaemia), a neprolithiasis előfordulása 20% -kal alacsonyabb volt.