Milyen hatásai vannak a csalánnak és a csalánteának?
A nagy csalánt (Urtica dioica) és a csalánt (Urtica urens) egyaránt terápiás célra használják. A csalán leveleit, a gyógynövényt (szárát és levelét) és a gyökereket használják. A csalánteának különösen a hólyagfertőzések és a prosztata megnagyobbodása esetén van gyógyító hatása.
Emellett a csalán összetevői a kozmetikai termékekben is megtalálhatók, például hajtonikokban, korpásodás és zsíros haj elleni samponok adalékanyagaként. Tudományosan nem bizonyított, hogy segítenek a hajhullás ellen.
Csalánlevél és csalánfű
A csalán levelei és gyógynövényei olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a fenolos karbonsavak (klorogénsav, kávésav, koffeoilsav), ásványi anyagok, aminok (beleértve a hisztamint is) és tanninok.
Belsőleg is beveheti, például csalán tea formájában. A csalántea vizelethajtó, vízelvezető hatású. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.
- a húgyúti gyulladásos betegségek, például a hólyaghurut kipirító kezelésére
- vesekavics megelőzésére és kezelésére
- reumás panaszok, például osteoarthritis támogató kezeléseként
Az empirikus gyógyászatban a csalánlevelet és a gyógynövényt enyhe végtag- és izomfájdalom esetén is használják. További csalántea serkenti a nyirok kiürülését, és ezáltal véd a vízvisszatartástól.
A csalántea is gyakran szerepel a méregtelenítő kúrákban. Azt mondják, hogy serkenti az anyagcserét, és segít méregteleníteni a májat és az epehólyagot. A méregtelenítő kúrák hatásáról azonban nincs tudományos bizonyíték.
Egy patkányokon végzett állatkísérlet arra utal, hogy a csalántea jót tesz a vérnyomásnak. Az emberi vizsgálatokból származó bizonyítékok azonban még mindig hiányoznak.
Külsőleg alkalmazva a csalánlevél és a gyógynövény segít a gyulladásos bőrkiütések (seborrhoeás ekcéma) kezelésében.
Csalán gyökerei
A gyökerek többek között poliszacharidokat, lektint, kumarinokat és szterolokat tartalmaznak.
Milyen formában használják a csalánt?
A csalán szárított gyógynövénye vagy levelei különféle elkészítési formákban kaphatók. Például a finomra vágott levelekből csalánteát készíthetünk. Ehhez öntsön körülbelül 150 ml forrásban lévő vízzel négy teáskanálnyi (kb. 2.8 gramm) feldarabolt drogot, és 10-15 perc múlva szűrje le.
Mennyi csalán teát lehet inni egy nap? Az ajánlás három-négy csésze. Az átlagos napi adag 10-20 gramm gyógyszer. A teában érdemes a csalánt más gyógynövényekkel, például aranyvesszővel, galagonyagyökérrel és nyírlevéllel kombinálni.
A csalánlevél és gyógynövények felhasználásra kész gyógyszerként is kaphatók: porított tablettában, száraz kivonatként tablettákban és kapszulákban, friss növényi présléként, valamint teakeverékként (hólyag- és vese tea, vizelet tea). Az ilyen készítmények helyes használatáról és adagolásáról a megfelelő betegtájékoztatóból, valamint kezelőorvosától vagy gyógyszerészétől tájékozódhat.
A csalán gyökereiből teát is készíthet. Ehhez 1.5 gramm durvára porított gyógyszert kell készíteni 150 ml hideg vízzel, majd melegíteni és egy percig forralni. Ezután vegyük le a tűzről, és tíz perc múlva szűrjük le.
A jóindulatú prosztata megnagyobbodás tünetei azonban jobban kezelhetők csalángyökérből készült kész készítményekkel, mint teával. A száraz kivonat tabletta és kapszula, valamint folyékony készítmények formájában kapható. A fűrészpálmával való kombináció szintén hasznosnak mondható.
A gyógynövényeken alapuló házi gyógymódoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszú ideig fennállnak, nem enyhülnek, vagy a kezelés ellenére még rosszabbodnak is, mindig forduljon orvoshoz.
Milyen mellékhatásokat okozhat a csalán?
A csalánkészítmények szedése vagy alkalmazása során ritkán enyhe gyomor-bélrendszeri panaszokkal vagy allergiás bőrreakciókkal reagál a szervezet.
Amire figyelni kell a csalán használatakor
- Ne végezzen öblítő terápiát, ha szív- és veseműködési zavara miatt vízvisszatartás (ödéma) van!
- Szintén tartózkodjon a csalántól, ha túlérzékeny rá. Akut ízületi gyulladás (ízületi gyulladás) esetén szintén ne csalánkészítményekkel kezelje magát, hanem forduljon orvoshoz.
- Ne használjon csalánt szintetikus vízhajtókkal együtt.
- Vegye figyelembe azt is, hogy a csalántea nem tolerálható hisztamin intoleranciában, mivel a csalán hisztamint tartalmaz.
- Mint minden más teafűszer esetében: Ne igyon csalánteát hosszú ideig és/vagy nagy mennyiségben.
- A terhes vagy szoptató nők, valamint a 18 év alatti gyermekek és serdülők tartózkodjanak a csalánkészítmények használatától, mivel még nem végeztek vizsgálatokat a biztonságosságuk megállapítására.
- Mivel a csalántea dehidratáló hatású, ne igya közvetlenül lefekvés előtt. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy éjszaka ki kell mennie a WC-re.
Hogyan juthatunk csalán termékekhez
Ugyanitt a gyógynövény hatóanyagait tartalmazó hajtonik és sampon, valamint testemulziók is megtalálhatók. A csalánkészítmények típusával és alkalmazásának időtartamával kapcsolatban olvassa el a megfelelő betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
Csalán: mi ez?
Az akár 1.5 méter magasra megnövő nagy csalán (Urtica dioica) évelő és kétlaki, vagyis hím és nőivarú növények is vannak. Levelei szürkés-zöldek, hegyes-tojásdadok.
Ezzel szemben a csípős csalán (Urtica urens) egynyári növényként nő, mindössze 50 centiméter magasra nő, és egylaki – tehát a hím és a nőstény virágzat egy növényen ül össze. Ezenkívül az Urtica urens levelei friss zöldek és meglehetősen kerek alakúak.
Mindkét fajnak csípős szőrszála van a száron és a leveleken: megérintve viszkető búzaképződést váltanak ki a bőrön. Ennek az az oka, hogy a szúró szőrszálak miniatűr fecskendőként működnek, hisztamint és acetilkolint fecskendeznek a bőrbe. Ezek az anyagok allergiás ingert váltanak ki. Szóba kerül a csalánméreg is.
Már körülbelül 30,000 XNUMX évvel ezelőtt az emberek a csalánt textilnövényként használták. Ebben a szerepben azonban néhány ezer éve pamut váltott fel.
