A hegyekben vagy a partokon töltött vakáció nemcsak kínál kikapcsolódás a stresszes mindennapoktól. Bizonyos betegségek esetén az éghajlati viszonyok között való tartózkodás terápia akár gyógyító tulajdonságokkal is bírhat. Ennek előfeltétele azonban, hogy a helyi vakáció legalább három hétig tartson.
Mi az éghajlati terápia?
Éghajlati terápia egy gyógyulási eljárás, amelynek során az érintett emberek bizonyos időt töltenek meghatározott éghajlati viszonyokkal rendelkező régiókban. Éghajlati terápia egy gyógyító eljárás, amelynek során az érintett személyek bizonyos időt töltenek meghatározott éghajlati viszonyokkal rendelkező régiókban. Különösen alkalmasak itt például a tenger, az Alpok vagy a hegyek. Az időt elsősorban a természetben kell eltölteni, kevesebbet a nagyvárosokban, hogy kihasználják az orvosi hatást. A klimatikus terápiát különösen gyakran alkalmazzák azokra a betegségekre, amelyek befolyásolják a bőr és a légutak. Tanulmányok kimutatták, hogy a pozitív eredmények nem rövid életűek, de a nyaralás után is észrevehetők. Ily módon a specifikus betegségek kémiai úton enyhíthetők AIDS. Hátrány azonban a költség, amelyet általában nem fedeznek Egészség biztosítás, de teljes egészében ki kell fizetni. Az, hogy mely régiók alkalmasak, mindenekelőtt az egyedi panaszoktól függ. Különbséget tesznek a tengeri éghajlat, az alacsony hegyi éghajlat és a magas hegyi éghajlat között. Az alacsony hegyi éghajlat 500-1200 méteres magasságból indul, a magas hegyi éghajlat további magasságokat is magában foglal.
Funkció, hatás és célok
A klimatikus terápia célja a természetes enyhítés bőr és légzőszervi panaszok. Így a kezelés a természetgyógyászat megközelítéséhez tartozik. A pozitív hatásokat azonban tudományosan meg lehet erősíteni. A klimatikus terápia kiindulópontja egy klímaváltozás, amely végbemegy. A testnek alkalmazkodnia kell az új körülményekhez, például a szélhez, a naphoz és a szélhöz, ezáltal többek között a immunrendszer hatékonyan erősíthető. További megkülönböztetés történik a klimatikus terápia összefüggésében. A terepterápiában tehát a fizikai aktivitás és az éghajlati ingerek kombinálása a cél. A helioterápiában viszont beteg bőr szakaszok ki vannak téve a napnak. A friss levegő fekvő terápiája során a hűvösebb hőmérsékleteket használják ki. Ugyanakkor a betegek a kezelés alatt lefekszenek. A klimatikus terápia sokféle betegségre alkalmas. Gyakran használják a allergia. Ilyen esetben a választott régiónak lehetőleg a magas hegyekben kell lennie. Itt, emberek neurodermitis, asztma vagy a pollenekkel és a szennyező anyagokkal szembeni túlérzékenység előnyös lehet a levegőből, amely általában sokkal tisztább, mint a városokban. Például a házi poratka felelős a fejlődésért neurodermitis ürülékükkel. A páratartalom változása miatt azonban nem képesek túlélni nagy magasságban. Ilyen hatás érdekében 1500 méter feletti magasságú helyeket kell felkeresni. Továbbá a penészgombák általában nem találhatók ilyen területeken. Ezek légzési problémákat okoznak, különösen a szenvedők számára asztma. A magas hegyekre tett utazás csökkenti a közbeni kényelmetlenséget lélegző. A legtöbb esetben a klímaterápia során csökkenthető a gyógyszer adagolása. Támadás a széna miatt láz ritkábban fordulnak elő magas területeken. Egyrészt a keringő pollen mennyisége lényegesen alacsonyabb, másrészt a virágzási szakasz rövidebb. Bőrbetegségek esetén olyan nyaralási helyek megfelelőek, ahol közvetlen napfény van. Ezt fel lehet használni például a pikkelysömör, mert gátolja a sejtek gyulladásos folyamatait. Fontos azonban, hogy a nap anélkül érje el a bőrt fényvédő. Azonban, leégés mindenáron kerülni kell. Így a napsugarak meddig élvezhetők, mindenekelőtt az egyes bőrtípusoktól függ. Egy másik hasznos éghajlati zóna a tenger. Itt a durva szél és a só víz különösen pozitívan hatnak a Egészség. A tengeri éghajlat hozzájárul a nyálkahártyák és a só dekongesztálásához víz a levegőben fellazíthatja a beragadt nyákot. Ez cseppfolyósabbá válik és könnyebben behatol kifelé. Ugyanakkor a cseppek alkalmasak pikkelysömör. A sótartalom gyulladáscsökkentő hatású. Az alacsony hegyvonulaton az uralkodó éghajlat megkönnyíti az organizmust, mert a sok fa nagyban korlátozza a hő és az UV sugarak hatását. Így klimatikus terápiát alkalmaznak különféle betegségek esetén. Fenntarthatóan javulhat Egészség vegyszer nélkül szerek és mellékhatások.
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
A klimatikus terápia miatt nemkívánatos mellékhatások nem várhatók. Hátrányok elsősorban a költségek, amelyek hosszabb tartózkodás esetén nagyobbak lehetnek. Ezenkívül a vakációnak legalább három hétnek kell lennie. Különösen a mindennapi munka során egy ilyen időpontot nem mindig könnyű elérni, vagy együtt jár azzal a ténnyel, hogy a szabadnapokat más helyeken kell megtakarítani, ami viszont több feszültség. Ellenkező esetben az előnyök rendszeresen felülmúlják a hátrányokat, ha helyesen használják őket. Azok, akiket egészségügyi okokból a tenger vagy a közvetlen napsütéses hegyek vonzanak, vigyázzanak a bőrükre. Minden leégés nemcsak a bőr kockázatát növeli rák, súlyosbíthatja a meglévő bőrproblémák tüneteit is. Ennek megfelelően a hasznos napsütést nem szabad egész nap élvezni. Egy bizonyos ponton védőruha ajánlott, valamint jól tolerálható fényvédő. Habár három hét gyorsan telik, tartós hatással lehetnek az egészségre. Így a pozitív hatások általában néhány hét vagy akár hónap múlva is észlelhetők.
